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時間:2017-05-09 08:22:16 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 7290
魚身上可以分為好多個部位,每個部位的肉質(zhì)是完全不一樣的,因此,價格上也不一樣。那么,三文魚哪個部位最好吃?三文魚什么部位好吃?
日本料理的生魚片的等級和牛肉一樣,隨不同身體部位而不同。
1、一般的,魚腹部油脂最多的地方為最上等,稱為“大脂”。
2、腹部靠近脊椎骨部位,叫“中脂”。
3、背部靠近尾部的地方,叫“刺身”,價格最為低廉。
1、魚腹,因為魚腹是整個三文魚肉質(zhì)最肥嫩香潤,營養(yǎng)價值最高,口感最好的部位。
2、魚的腰部和背部,一般都做三文魚刺身的,在做高檔的刺身拼盤的時候,最好用魚的腰部,因為這里靠近腹部,其口感肥而不膩,可以滿足那些覺得魚腹很肥膩的人。當然有經(jīng)驗的廚師會把魚的腰部和背部甚至其他部位互相搭配著做刺身。建議幾種吃法,在吃慣或吃膩三文魚的時候,不妨讓廚師做點輔料和三文魚一起品嘗,其口感讓你意想不到。常見的幾種:籮卜絲,黃瓜絲,洋蔥絲,海藻,大葉,南瓜絲等。
3、三文魚的尾部最好用來做壽司或者烤三文魚,因為尾部的肉,沒有太多水分,也不油香,顏色也有差異,也沒有太好的口感,做刺身又不好看。
4、魚頭的利用價值也很高,可以拿來烤,煎,做火鍋等,三文魚頭和味曾簡直就是最佳拍檔,兩者用來做火鍋,其味道堪稱極品,另人流口水。
5、魚骨也有幾種做法,一,可以把骨頭上的肉用鐵勺刮掉,用來做卷壽司或軍艦壽司等,骨頭熬湯。二,烤三文魚骨,可以做小菜或輔料等。三,在骨頭過剩時候可以拿來熬高湯等。
6、魚皮,這里介紹幾種做法:一,可以涼拌魚皮。二:可以卷蔥烤,也可把魚皮烤熟,做壽司,手卷等。三:炸魚皮,可帶魚鱗一起炸。
1、富含蛋白質(zhì),和其他的魚類一樣,三文魚也含有非常豐富的蛋白質(zhì),而且比其他的魚類更高,所以,多吃三文魚可以維持鉀鈉平衡;消除水腫。因為富含高蛋白所以還可以提高免疫力。因為蛋白質(zhì)豐富,就有利于保護血管的彈性,因此可以調(diào)低血壓 ,血紅蛋白也是蛋白質(zhì)的一種,因此可以緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。
2、富含銅,銅是人體健康不可缺少的礦物質(zhì),和我們毛發(fā)的顏色有關(guān)系,如果缺少銅,就會出現(xiàn)少年白發(fā),而且銅對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。缺少銅也同樣會導致貧血,所以,多補充三文魚是攝入銅比較好的途徑之一。[2]?
3、預防中風。因為三文魚可以在深海里生活,它的血液中有一種不飽和脂肪酸,可以清除血液中過多的飽和脂肪酸,降低血脂,加強血液循環(huán),還可以減少脂類毒素對血管壁的破壞,維持血管壁的彈性,所以,可以有效的預防中風。
4、其他功效。因為三文魚中含有DHA,被稱為大腦的保護神,因此有增強腦功能、防治老年癡呆的作用,可以用來輔助治療和預防帕金森癥、腦中風、視力減退等疾病。三文魚還可以有效的預防糖尿病。
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