歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

香椿拌豆腐怎么做好吃?香椿拌豆腐放什么油?

時(shí)間:2017-04-11 09:11:47 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 623

涼拌香椿豆腐味道清涼爽口,尤其適合夏日食用。其做法有很多種,可以搭配不同的配料。今天小編給大家介紹幾種比較簡單美味的做法,那么,香椿拌豆腐怎么做好吃?香椿拌豆腐放什么油?

香椿拌豆腐怎么做好吃

香椿拌豆腐是山東省傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于魯菜系。具有潤膚明目,益氣和中,生津潤燥的功效。先燒半鍋水,水開后放少許鹽,放入香椿氽燙一會(huì)兒;將燙好的香椿用清水過涼,切成香椿末兒;香椿放一碗中,加香油和鹽,少許生抽和醋(不喜歡的可以不放這兩樣)攪拌均勻;內(nèi)脂豆腐一盒,從盒中取出放盤中;撒上調(diào)好的香椿末兒即可。

香椿拌豆腐怎么做好吃?香椿拌豆腐放什么油?

香椿拌豆腐的做法

做法一

1、內(nèi)脂豆腐取出放入盤中用清水沖洗一下,將內(nèi)脂豆腐切成大塊兒。

2、香椿洗凈先過開水焯一下,變綠后過涼水撈出備用,香椿切成末放入碗中,加入鹽、生抽和剁椒。

3、倒入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?,將拌勻的香椿倒入?nèi)脂豆腐上面,吃的時(shí)候拌勻即可。

制作小貼士

1、豆腐焯水一是去除腥味,二是成型不易碎。

2、把簡單的調(diào)味做成碗汁,鹽和味精方便融化,也便于均勻分布。

3、倒入碗汁,浸泡5至10分鐘再食用,更容易進(jìn)味。

4、調(diào)味可以根據(jù)自己的喜好自由調(diào)整,這三種是最基本的,此菜不建議調(diào)味過于復(fù)雜。

香椿拌豆腐怎么做好吃?香椿拌豆腐放什么油?

做法二

主料:香椿內(nèi)脂豆腐一盒、鹽、香油、生抽、醋

做法

1、燒半鍋水,水開后放少許鹽,放入香椿氽燙一會(huì)兒。

2、將燙好的香椿用清水過涼,切成香椿末兒。

3、香椿放一碗中,加香油和鹽,少許生抽和醋(不喜歡的可以不放這兩樣)攪拌均勻。

4、內(nèi)脂豆腐一盒,從盒中取出放盤中;撒上調(diào)好的香椿末兒即可。

營養(yǎng)成分

香椿拌豆腐怎么做好吃?香椿拌豆腐放什么油?

美食特色

軟嫩清香,春季食用最佳。新鮮的香椿只有一個(gè)月的享用期限,美食啊.

美食功效

適用于心煩口渴,胃脘痞滿,目赤,口舌生瘡等病癥。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告