性欧美黑人性视频在线,国产巨臀在线视频

孕婦可以吃辣白菜嗎?孕婦吃辣白菜好嗎

時(shí)間：2017-01-10 09:20:13 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 726

辣白菜類似泡菜,但是和泡菜不一樣,那么孕婦是否可以吃辣白菜呢?孕婦吃辣白菜好嗎?下面我們來(lái)為大家一起介紹下吧!

孕婦可以吃辣白菜嗎?孕婦吃辣白菜好嗎

孕婦可以吃辣白菜

肯定不行的,你如果懷孕的時(shí)候吃辣的東西,生下來(lái)的孩子就會(huì)上火的,為了孩子一定要忍忍啊,盡量的少吃,當(dāng)然最好的還是別吃.如果身體的熱毒很厲害的話,對(duì)孩子也是有損傷的,可能會(huì)影響孩子的皮膚等問(wèn)題出現(xiàn)的,建議你產(chǎn)前的食物還是稍微偏涼性一點(diǎn)比較好.

建議不要吃辣的

-- 吃辣椒太多易便秘孕期易便秘,吃辣椒尤其干辣椒太多,更易加重.便秘時(shí)用力屏氣,腹壓加大,使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足,易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形.

-- 對(duì)胎兒造成影響辛辣物質(zhì)會(huì)隨著母親的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),可能會(huì)給胎兒造成不良影響.孕婦為啥要少吃刺激性食物.

-- 臨產(chǎn)時(shí) 準(zhǔn)媽臨產(chǎn)吃辣椒,可間接地引起子宮破裂、子癇等.

-- 前置胎盤禁止吃屬于前置胎盤的媽媽要絕對(duì)禁止吃辣椒.

-- 最好不吃辣椒醬市售的辣椒醬,準(zhǔn)媽媽最好也不要吃,因?yàn)檫@里面含有亞硝酸胺鹽和防腐劑.

孕婦可以吃辣白菜嗎?孕婦吃辣白菜好嗎

孕婦吃的辣白菜怎么做

食材準(zhǔn)備:白菜、韓式辣醬、韓國(guó)辣椒粉、鹽、蘋果、梨、密封碗開(kāi)始腌白菜

白菜切塊,一般都是整棵腌,但秉著少洗一件是一件的原則,因?yàn)榘腩w腌的話每次吃前都得拿出來(lái)切,嗯哼,你就得洗案板洗菜刀!(媽呀這是有多懶)準(zhǔn)備一個(gè)足夠大的容器,一層層碼上白菜,每一層都均勻的撒上鹽喲,也可直接泡在鹽水里.腌12-24小時(shí)左右就差不多啦.

我晚上睡前花十來(lái)分鐘弄一下,然后孕婦買就去碎覺(jué)了~~第二天你會(huì)看到白菜被咸哭了,出了好多水,用清水洗掉白菜上的鹽分,嘗一下味道,如果太咸就用水多泡一會(huì),接著用手?jǐn)D干白菜的水.

拌醬

半個(gè)蘋果&梨去皮后用擦絲器擦成泥,有攪拌機(jī)的話就最好了,再用手?jǐn)D掉水分.

蘋果&梨,辣椒粉,辣椒醬拌勻,量根據(jù)白菜來(lái)噢.多的醬可以用來(lái)燒湯or腌蘿卜.

抹醬

把擠干水的白菜丟入大碗里,用勺子輕輕的拌,要每片都均勻的沾上醬料才可以喲!之后移到密封盒里,壓實(shí),放置常溫(10度左右)發(fā)酵.兩三天就可以吃了,一周以上風(fēng)味更佳,因?yàn)樗嵛稌?huì)更突出(孕婦買的最愛(ài)).

多的醬就拿來(lái)整了蘿卜,同理可得.不過(guò)腌蘿卜的時(shí)間要比白菜快速多啦,第二天就差不多可以吃啦~

孕婦可以吃辣白菜嗎?孕婦吃辣白菜好嗎

孕婦不宜的飲食原則

1、不宜高鈣飲食:孕婦盲目地?cái)z入高鈣飲食,如大量加服鈣片、維生素D等,對(duì)胎兒有害無(wú)益.如果日常的乳制品、魚(yú)、肉、蛋等食物合理攝取,再補(bǔ)鈣需要遵醫(yī)囑.

2、不宜高脂肪飲食:醫(yī)學(xué)家指出,長(zhǎng)期嗜食高脂肪食物,會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌.同時(shí),高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康.

3、不宜高蛋白飲食:孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)到90~100克.超出這個(gè)值的高蛋白飲食可影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),并影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入,使飲食營(yíng)養(yǎng)失去平衡.

4、不宜高糖飲食:糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育.

5、不宜過(guò)度咸食:孕婦過(guò)度咸食容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征,因此,專家建議孕婦每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右.

6、不宜嗜食酸性飲食:孕婦在妊娠早期可出現(xiàn)挑食、食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀,不少人嗜好酸性飲食.然而,妊娠初期如果母體大量攝入酸性藥物或其它酸性物質(zhì),可能會(huì)影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長(zhǎng),并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變,導(dǎo)致胎兒畸形.

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。