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時(shí)間：2017-01-05 17:32:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 620
除了臘八粥之外，還有臘八飯哦！臘八飯和臘八粥一樣有著很多的食材，營(yíng)養(yǎng)味道都是非常不錯(cuò)的呢！那么，臘八飯的材料有哪些呢？
屬于京菜菜譜，主要原料是江米、飯豆、紅豆;工藝是蒸，制作難度中等;
臘八飯的原料：江米、飯豆、紅豆;
臘八飯的配料：大棗、葡萄干、皮白肉、枸杞、干果;
臘八飯的調(diào)料：白糖、冰糖水、豬油。
臘八飯的做法：
1、江米、飯豆、紅豆;提前五六小時(shí)泡好，最好是提前一晚泡好，大棗和葡萄干泡二小時(shí)即可。豆沙餡=紅豆+白糖+冰糖水
2、將泡好的紅豆放高壓鍋添適量水壓熟，加一勺白糖，將冰糖加水熔化(注意甜度，可用嘴巴嘗嘗)。
3、飯豆和少量紅豆另起一鍋也蒸熟，這些是擺造型用的。
4、將帶皮白肉切片，放炒鍋里小火慢慢加熱煉油。
5、待肉片變黃，用勺子擠壓肉片，盡量將油都擠出來(lái)。油還熱時(shí)是黃色的，放涼就成白色的了。
6、蒸鍋多放水，將屜布浸濕鋪好。
7、江米均勻撒到蒸鍋里，鋪到離鍋邊三公分左右(鍋邊太滿，米該不好拿了)。
8、水開鍋蒸20分鐘時(shí)打開蒸鍋，往米上淋撒一小碗溫水，將米翻一翻，這樣米出鍋后會(huì)更糯更軟(小心蒸汽)。
9、江米上鍋蒸35分鐘后盛出，趁熱時(shí)放2勺白糖、一小塊豬油，攪拌均勻。
10、把碗里抹上放涼的豬油，隨自己喜歡把準(zhǔn)備好的材料來(lái)擺造型吧。
11、擺好造型后，小心的在碗底鋪一層米，動(dòng)作要特別輕，把米盡量壓實(shí)些。
12、在米上抹一層豆沙餡，撒些葡萄干和枸杞，隨自己喜好添加。
13、在餡料上蓋上米封住，慢慢的壓實(shí)。
14、最上面隨意撒些喜歡的材料，入鍋蒸10分鐘(為的是把豬油、糖、干果等香酸甜味融合一起)。
15、用尖刀將碗邊輕輕轉(zhuǎn)圈劃一下，找個(gè)漂亮的盤子蓋在上面，翻轉(zhuǎn)下來(lái)就好了。
16、把做豆沙餡余下的冰糖水加熱，淋在成品八寶飯上即可。
主料：大米300g
輔料：玉米渣80g、小米60g、紅豆60g、青豆60g、綠豆60g、黃豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油適量
1.準(zhǔn)備材料：玉米細(xì)渣(如果有粗的更好)、小米、紅豆、綠豆、青豆、黃豆、奶花豆、糯米、白米
2.將上述材料除白米、小米外全部浸泡
3.將白米、小米與泡好的雜糧放在一起。
4.滴上幾滴花生油(可以使米飯更香)，電壓力鍋煮熟即可。
臘八飯的做法步驟
1稱量好材料：巴馬黑米，巴馬紅粳米，糯米，黃小米，燕麥米，普通大米，黑糯米，花生。
2香菇洗凈放清水中浸泡至軟。
3將稱量好的材料淘洗干凈，放清水浸泡2個(gè)鐘頭。
4將泡好的材料倒入電飯煲內(nèi)膽，放入平時(shí)煮飯時(shí)的水量。
5調(diào)入少許鹽拌勻。
6胡蘿卜去皮洗凈切小塊，泡發(fā)好的香菇切絲，臘腸用開水燙洗之后切片，蒜頭和蔥白切碎。
7鍋中加入少許油，大火燒熱，放入香菇，蒜末和蔥白煸出香味。
8下入胡蘿卜和臘腸翻炒均勻。
9炒至臘腸變色，調(diào)入少許鹽炒勻即可關(guān)火。
10將炒好的材料倒入電飯鍋內(nèi)膽。
11蓋上蓋子，按煮飯功能鍵。
12煮飯程序結(jié)束后，開蓋用飯勺拌勻即可食用。
13味道鮮香。
14香滑可口。
15成品圖。?
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