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時(shí)間:2016-12-27 14:01:45 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 2012
隨著春節(jié)將至,年味也是越來(lái)越足,丸子也紛紛搬上了大家的餐桌,但是大家對(duì)于魚(yú)丸的印象不是水煮就是清蒸,其實(shí)魚(yú)丸炒著吃也是非常美味呢!下面就為大家介紹吧
步驟
1.主料:魚(yú)丸、青紅尖椒輔料:植物油、鹽、姜、香蔥、生抽、辣椒醬、雞精、胡椒粉
2.把青紅尖椒洗凈切斜段
3.蔥姜洗凈切末
4.熱鍋涼油、油熱8成下辣椒醬翻炒出紅油
5.加蔥姜翻炒出香味
6.加魚(yú)丸翻炒均勻
7.加尖椒翻炒出香味
8.加生抽、鹽翻炒2分鐘
9.加少許水燜2分鐘、讓魚(yú)丸入味
10.加雞精、胡椒粉
11.翻炒均勻即可
步驟
1.首先將蔥切蔥花、香菜梗切末、姜切末,少許切片、黃菜椒切菱形片、青椒切菱形片、紅椒切菱形片。
2.草魚(yú)去頭去尾,剔除魚(yú)骨,用勺子將魚(yú)肉慢慢刮下來(lái)。
3.準(zhǔn)備好榨汁機(jī),倒入魚(yú)肉,加一碗清水,榨成魚(yú)肉泥。
4.準(zhǔn)備好魚(yú)肉泥,放入蔥花、姜末、香菜末,攪拌至有粘性。
5.準(zhǔn)備一個(gè)碗,淋入兩勺料酒,加一勺蠔油,一小勺白糖,半勺鹽,倒入適量清水,攪拌均勻。
6.準(zhǔn)備半鍋油,燒至六成熱,將調(diào)好的魚(yú)肉餡兒捏成魚(yú)丸,下入鍋中,炸至金黃,撈出控油。
7.鍋留底油,放入姜片煸炒數(shù)秒,下入青椒、黃椒、紅椒,翻炒片刻,再下入炸好的魚(yú)丸,淋入調(diào)好的碗汁,均勻翻炒,待香味溢出即可出鍋。
操作步驟反饋
1.魚(yú)丸,
2.萵筍,香干。
3.萵筍切片,取適量的魚(yú)丸切片,香干切長(zhǎng)條。
4.鍋里燒油,倒進(jìn)香干炒勻后加鹽。
5.炒干水分。
6.倒進(jìn)魚(yú)丸,調(diào)入醬油調(diào)色,翻炒。
7.移鍋邊,放進(jìn)萵筍片,在萵筍片上加鹽炒勻。
8.再混炒,
9.待萵筍炒熟時(shí),放進(jìn)辣椒粉,味精炒勻即可出鍋。
10.炒好的萵筍魚(yú)丸炒香干。
操作步驟反饋
1.魚(yú)丸切成片
2.生菜洗凈折成段
3.熱油鍋,爆炒生菜
4.放丸子同炒
5.放鹽翻炒均勻
6.起鍋?
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