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時(shí)間：2016-11-11 12:38:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 4395
卡樂比麥片是日本最為暢銷的麥片，這款麥片也被大家稱之為非常營(yíng)養(yǎng)的早餐。而且卡樂比麥片食用方法多樣，味道很贊哦！那么，吃卡樂比麥片可以減肥嗎？
樓主關(guān)心吃卡樂比會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，為了解答這個(gè)問題，我們?cè)敿?xì)講解一下關(guān)于卡樂比構(gòu)成的東西。
卡樂比麥片是由水果顆粒、干果、玄米、燕麥、麥子及多種營(yíng)養(yǎng)成分組成的麥片，其中，水果顆粒包含了蘋果、草莓、葡萄、木瓜、南瓜。目前有多種包裝，市面銷售常見的為380g和800g。所以不容易胖,很多吃過的人都是這么說的
麥片以小麥為原料加工而成的食品，工序分為煮過，輾碎，和加以烘干的谷物，所以卡樂比麥片并非油炸食品，不用擔(dān)心吃多了會(huì)上火的問題。
50g卡樂比麥片的熱量是223，200ml牛奶的熱量是360，附營(yíng)養(yǎng)成分表。50g卡樂比麥片補(bǔ)充人體每日所需鐵和維生素的三分之一。
(熱量如此低，放心吃吧，很多人都當(dāng)減肥餐來(lái)吃呢)?
早上泡了一碗，我們牛奶泡的吃了三分之一就吃不下去了，谷物顆粒分明絕對(duì)正品，濃濃的甜膩感飽腹感特別強(qiáng)適合減肥的人吃喜歡吃甜的人也可以買來(lái)吃，用牛奶酸奶泡都可以我還是覺得干吃一點(diǎn)比較好，值了，必須五星級(jí)好評(píng)哦。拍了幾張照片給大家做個(gè)參考哦。會(huì)再次光顧的。
閨蜜推薦的，真的很好吃，干吃也很好吃，泡著牛奶喝很抵餓。還是很大一袋，應(yīng)該能吃上一個(gè)月了。物流也挺快，一個(gè)周就到了。打開聞著也挺香的。不過泡牛奶喝最后有點(diǎn)膩，所以可以少泡一些。我是比較能吃甜食的，所以覺得不錯(cuò)。
味道還行，果粒挺多的，牛奶泡一杯剛好，在吃就膩了。干吃酸奶泡牛奶泡水泡都試過，一杯麥片小半杯牛奶泡著最好吃～
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