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豬血和豆腐能一起吃嗎?豬血可以和豆腐一起吃嗎?

時(shí)間:2016-11-08 15:20:40 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1141

豬血和豆腐都是平時(shí)比較常見的食物,在日常飲食中也經(jīng)常會(huì)吃到。那么,這兩種食物可以一起吃嗎?豬血和豆腐一起吃好嗎?今天小編來為大家介紹一下。

豬血和豆腐能一起吃嗎?豬血可以和豆腐一起吃嗎?

豬血和豆腐能一起吃嗎

豬血可以和豆腐一起吃,兩種食物不想克。

豬血豆腐湯,即以助學(xué)和豆腐為主要材料熬制的湯。豬血即為豬的血液,味甘、苦,性溫,富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分,有解毒清腸、補(bǔ)血美容的功效。豆腐性味甘微寒,能補(bǔ)脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒,加上其營養(yǎng)豐富,因而成為人們健康飲食當(dāng)中的不二之選。

豬血和豆腐能一起吃嗎?豬血可以和豆腐一起吃嗎?

豬血豆腐的營養(yǎng)價(jià)值

豆腐豬血湯是一道特色名菜。將大棗洗凈,與豆腐、豬血同放入鍋中,加適量水,煎煮成湯。補(bǔ)血,適用于產(chǎn)后婦女貧血。

豬血:味甘,性溫,是解毒清腸,補(bǔ)血養(yǎng)容,排毒養(yǎng)顏的理想食物. 豬血中的血漿蛋白,經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后,會(huì)產(chǎn)生一種解毒和起滑腸作用的物質(zhì),與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后排出體外.適合長期接觸有害有毒粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機(jī),另外,豬血富含鐵,對(duì)貧血而面色蒼白者有改善作用。

豬血和豆腐能一起吃嗎?豬血可以和豆腐一起吃嗎?

豬血豆腐的做法

1、將一塊豬血兩塊豆腐洗凈放盤子里。
2、大蒜五六根,切成段。
3、姜絲少許,如果喜歡吃辣的,可以再加些辣椒。因?yàn)槲乙o女兒喂奶,所以吃得清淡,沒加辣椒
4、將豬血和豆腐切成塊,這個(gè)塊不能太大也不能太小,要適中;然后過水,過水的目的去掉豬血的腥味和豆腐里的石膏味,這個(gè)過程很重要,一般要煮五分鐘左右,就能去掉這些味了。
5、下鍋。先將姜絲放油鍋里炸一下,如果要加辣椒的,可以跟姜絲一起下鍋;然后再把蒜段下鍋,爆炒一會(huì)兒,再把過水的豬血豆腐放到鍋里炒上幾分鐘,再放水一起煮,水要稍稍溫過豬血和豆腐,整個(gè)過程應(yīng)該需要七八分鐘,出來的
6、最后一步就是在起鍋前放調(diào)料,稍微翻炒一下就可以了。

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