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吃完羊肉能吃柿子嗎?羊肉和柿子能一起吃嗎?

時間:2016-10-26 14:31:47 編輯:5號網(wǎng)-lkn 1427

現(xiàn)在正是吃羊肉和柿子的季節(jié)!不少人在吃完羊肉擔(dān)心會上火,想吃點(diǎn)水果、柿子來均衡下。那么,吃完羊肉能吃柿子嗎?關(guān)于,吃完羊肉能吃柿子嗎?羊肉和柿子能一起吃嗎?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

吃羊肉能吃柿子嗎

吃完羊肉之后最好不要吃柿子,因?yàn)檠蛉馐菧匦缘模匝蛉饪梢云鸬綔匮a(bǔ)的作用,而柿子屬于寒性食物,吃完羊肉緊接著吃柿子的話,二者相撞,會影響羊肉的功效,而且容易使脾胃損傷。但少量的嘗一嘗味道,影響不大。

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吃完羊肉多久吃柿子

吃完羊肉6小時后再吃柿子比較好。羊肉的含有的蛋白質(zhì)、脂肪含量豐富,而這兩種物質(zhì)在體內(nèi)的消化時間比較長,一般需要4-6個小時,而吃完羊肉6小時后,再食用柿子是比較安全、放心的。

小貼士

羊肉性溫?zé)?,不宜食用過多,所以在吃羊肉時,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)冬瓜、絲瓜、油菜、大白菜等涼性蔬菜,這樣既能使羊肉滋補(bǔ)身體的作用發(fā)揮出來,也能中和羊肉的溫?zé)嵝浴?/p>

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羊肉和柿子一起吃會怎樣

沒什么感覺:若是人體的身體素質(zhì)比較好,而且食用羊肉和柿子的量很小時,可能身體不會出現(xiàn)不適感覺,吃了沒啥事。

腸胃不適:羊肉性溫,柿子性寒,這兩種食物一起進(jìn)入體內(nèi),容易刺激腸胃,造成腸胃不適,對于腸胃不好的人群而言,更是會加重身體的負(fù)擔(dān)。

消化不良:羊肉與柿子同時食用時,可能還會在體內(nèi)生成難以消化的沉淀物,從而引起消化不良,對于本身消化功能就不好的人來說,可能還會引起便秘。

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羊肉和柿子一起吃了怎么辦

多喝水:喝水可以幫助食物在體內(nèi)的代謝速度,而且還能為人體補(bǔ)充水分,緩解身體的不適感。

合理休息:人體是具有一定的自我修復(fù)能力的,當(dāng)同時食用羊肉、柿子后,身體稍微有點(diǎn)不適,情況不是很嚴(yán)重時,多喝點(diǎn)水,再好好的休息一下可能就好了。

就醫(yī)檢查:若是同時食用羊肉、柿子,出現(xiàn)了腹痛、惡心等身體不適的感覺,并且沒有好轉(zhuǎn)的跡象時,應(yīng)該去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的治療下,恢復(fù)身體健康。

羊肉和什么一起吃最好

1、蘿卜:羊肉燉蘿卜,是冬季一道非常受歡迎的菜式,兩者一起燜燉,能充分發(fā)揮蘿卜性涼的功效,可以起到消積滯、化痰熱的作用。

2、帶皮生姜:燜羊肉時,放上一些帶皮的生姜,不僅能令味道更加鮮美,具有去除羊肉膻味的作用,還能散火、除熱、祛風(fēng)。

3、豆腐:羊肉與豆腐一起同煮,豆腐中的石膏能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用,而且豆腐也富含多種微量元素。

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4、涼性蔬菜:羊肉屬于滋補(bǔ)食物,常吃容易上火,中醫(yī)有“熱則寒之”的食療方法,也就是說大熱的食物搭配寒涼的食物能起到更好的食療效果。煮羊肉時,可以搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用:涼性蔬菜有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白等。

5、生姜、肉桂、蔻仁、茴香及調(diào)料:將羊肉加上這些調(diào)料一起煮,煮熟后切成片食用,對脾腎虛寒而致消化不良,腹部隱痛及腰膝冷痛者有緩解作用。

6、中藥:羊肉與個別中藥材一起搭配烹調(diào),既能去除膻味,又能實(shí)現(xiàn)最大的食療效果。比如將羊肉與熟附子、甘草、當(dāng)歸各,食鹽、生姜、桂皮、八角及水適量,小火燜熟,對老人感冒、風(fēng)寒咳嗽、體虛怕冷、腰酸腿軟、小便頻數(shù)等癥有一定療效。

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