歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

羊肉湯怎么做最好吃?羊肉湯怎么煮最好喝?

時間:2016-10-26 13:41:08 編輯:5號網(wǎng)-lkn 1013

羊肉湯是最合適秋冬食用的湯之一!喝羊肉湯有很好滋補身體的效果,還能祛除身體的寒氣。關于,羊肉湯怎么做最好吃?羊肉湯怎么煮最好喝?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

羊肉湯怎么做最好吃?羊肉湯怎么煮最好喝?

羊肉湯怎么做最好吃

1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水;用清水將羊肉洗干凈后切成小塊。
2、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中;然后用中火將水燒開,接著撇去浮沫,倒入料酒。
3、接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂,蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時后。
4、把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽;轉中火繼續(xù)燉15-20分鐘后關火就可以吃了。

羊肉湯怎么做最好吃?羊肉湯怎么煮最好喝?

羊肉湯怎么煮最好喝

煮羊湯要先煮羊骨,把羊骨斬成大段焯水后放一點羊板油用細火煮,煮到湯白味濃時放入羊肉。羊肉煮到用筷子能輕松插穿時就要撈出,久煮的話羊肉過爛就失去了軟嫩的口感。碗里放入蔥花或蒜粒,調(diào)入精鹽,放入切的薄薄的羊肉片。把燒的滾開的羊湯盛到碗里,灑上香菜,再挖上一匙子香辣的用羊油潑成的辣椒油,一個字“香”!

羊肉湯怎么做最好吃?羊肉湯怎么煮最好喝?

煮羊肉湯的小訣竅

1、熬湯時候,一定要保持滾沸狀態(tài),否則熬出的肉湯清淡不乳白。還要加入適量的羊板油,并且熬爛熬化,湯汁會更加香濃。
2、羊肉不要煮至過爛,否則影響口感。煮好的羊肉晾涼后再切,防止切碎。
3、辣椒粉調(diào)入精鹽后用熱羊油潑,味道最正宗。

羊肉湯怎么做最好吃?羊肉湯怎么煮最好喝?

羊肉的做法有哪些

1、燉羊肉

燉羊肉是營養(yǎng)損失最小的,在烹調(diào)過程中保留了原湯原汁。選用砂鍋,將羊肉和蘿卜一起燉,能起到益氣補虛,下氣化痰的作用。

2、涮羊肉

涮羊肉也是大家熟悉的做法之一,涮肉選料一般選擇上腦、大三叉、小三叉,磨檔、黃瓜條五個部位較適合。自己在家涮羊肉的話,需先把羊肉用冰塊壓去血水,再切成薄片,才能保證肉質(zhì)鮮嫩,不膻不膩。涮羊肉可搭配一些海產(chǎn)品,如海帶等,還可加入豆腐或具有清熱降火作用的蔬菜等,一同搭配,也能發(fā)揮出營養(yǎng)價值。

羊肉湯怎么做最好吃?羊肉湯怎么煮最好喝?

3、爆炒羊肉

爆炒羊肉的營養(yǎng)效果相對較小,主要是羊肉放入鍋中旺火急炒,加入蔥等調(diào)味物,具有益氣補虛、溫中暖下,還兼有發(fā)汗解毒之功。

4、烤、炸羊肉

烤、炸羊肉雖然聞起來非常吸引人,但是它的營養(yǎng)成分卻是損失最多的一種,而且油分較大。如果切得厚薄不勻,或筋膜剔得不干凈,吃時會有腥膻味。自己在家烤羊肉時,一定要切得厚薄得當,并且用調(diào)好的配料浸泡好后才烤。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告