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排骨湯燉多久最好?排骨湯燉怎么燉最好喝?

時間:2016-10-22 10:04:50 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 707

排骨湯是一種比較營養(yǎng)的湯食,燉法也比較多,可以根據(jù)個人愛好選擇自己喜歡的口味。燉排骨湯的時間和火候非常的重要,只有掌握好時間燉出來的味道才入味。那么,排骨湯一般要燉多久呢?怎么燉呢?

排骨湯燉多久最好?排骨湯燉怎么燉最好喝?

排骨湯燉多久最好

排骨下鍋后一般用中火燉1個小時左右即可,用砂鍋燉比較好,還可以起到保溫的作用,用玉米跟排骨燉的話味道更好,可以加點(diǎn)桔皮和蔥段會使味道更加鮮美!

還有更方便的一個方法,用那個智能電飯煲,上面有燉這個功能,放進(jìn)去后,一般兩個小時就可以了,之后 再添加佐料,味道也非常好。具體操作如下:

1、先燒開水,排骨下去過一下(肉都很臟,煮時會起臟沫,要想干凈,一定要用熱水洗),然后用清水把沖洗干凈;
2、把洗干凈的排骨放到容器里,加水和姜片和蔥團(tuán)(不喜歡吃油膩的可以不放油),大火燒開,轉(zhuǎn)中火,中火燒十幾分鐘轉(zhuǎn)小火燉,時間一個小時,在燉的過程中要看看容器里的湯多不多,少了可以添加點(diǎn)水。
3、等湯白了,自己可以先嘗嘗,燉到爛為止,把姜和蔥團(tuán)撈出來扔掉,然后加入一點(diǎn)鹽和雞精和蔥花,大火燒開即可!

排骨湯燉多久最好?排骨湯燉怎么燉最好喝?

排骨湯的家常做法

海帶排骨湯

原料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。

制法:

1、將海帶浸泡后,放籠屜內(nèi)蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長方塊;排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈。

2、凈鍋內(nèi)加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調(diào)味,淋入香油即成。

特點(diǎn):此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。

功效:《本經(jīng)逢源》說,豬肉具有“精者補(bǔ)肝益血”的功效。

《隨息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。

蓮藕排骨湯

材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒

制法:

1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用;

2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。

3、根據(jù)自己口味,調(diào)一下咸淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。

排骨湯燉多久最好?排骨湯燉怎么燉最好喝?

制作技巧

1、排骨在熬 前一定要用滾水燙5-10分鐘,或直接用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的臟沫沖洗掉,然后一次加足煲湯冷水,湯里放蔥段、姜塊、大蒜2塊、還可以放自己喜歡的中藥材,比如常用的沙參、黃芪、當(dāng)歸、黨參、枸杞、棗等等,既可增加湯的風(fēng)味,又可健體強(qiáng)身。然后蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可。最后放鹽,不必再放味精了。
2、建議用礦泉水來煲靚湯,味道會更美。
3、有醫(yī)學(xué)專 家說在水燒開后可適量加醋,醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內(nèi)。
4、用馬蹄、青紅羅卜煲豬骨頭,慢火熬它兩個小時就可以喝了,這個湯不用加味精也一樣鮮甜的。
5、如果是羊 骨的話那就要放點(diǎn)姜和紅棗、沙參、玉竹來壓口味了。

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