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時(shí)間:2016-09-18 10:15:13 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 794
榴蓮的營養(yǎng)極其的豐富,這點(diǎn)是毋庸置疑的。因此,盡管榴蓮價(jià)格相對較貴,但是依然有很多人去購買。但是,榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值雖高,食用也要適量。那么,榴蓮一次吃多少比較合適呢?榴蓮吃多了會(huì)怎么樣呢?
榴蓮吃多了容易導(dǎo)致身體燥熱,還會(huì)因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時(shí)喝些淡鹽水或吃寫水分比較多的水果來平衡,梨、西瓜都是很好的選擇。不過,榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹,只有它才能輕易降伏“水果之王”的火氣,保護(hù)身體不受損害。另外,從中醫(yī)的角度來看,榴蓮性質(zhì)熱而滯,熱氣體質(zhì)的人或喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病患者均不適合多吃榴蓮,榴蓮也不宜與酒同食,以免引起食物性質(zhì)相克,對身體造成損。
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