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時(shí)間:2023-02-17 14:58:05 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候差不多就有香椿出現(xiàn)了,一般家里買香椿都是和雞蛋一起炒,那么這個(gè)香椿炒雞蛋的話怎么做好吃?除了炒雞蛋香椿還可以做什么美食?
一、香酥香椿炸牡蠣
所需食材:香椿、牡蠣、雞蛋、面粉、淀粉。
1、牡蠣處理干凈,用鹽、花椒粉腌制5分鐘,香椿清洗干凈切碎。
2、另取1個(gè)大盆加入3勺淀粉、2勺淀粉,打入1個(gè)雞蛋,加入適量的清水,攪拌成面糊。
3、加入香椿碎拌勻后,打入牡蠣,使面糊均勻地裹在牡蠣上。
4、油鍋6成熱,將牡蠣一個(gè)個(gè)地下入油鍋中,炸至漂浮起來(lái)即可撈出。升高油溫,復(fù)炸一遍即可。
二、香椿炒雞蛋
所需食材:香椿,雞蛋。
1、香椿焯水,吃香椿一定要先焯水,就算是想在冰箱中長(zhǎng)期保存,也要先進(jìn)行焯水烘干后再保存,否則亞硝酸鹽會(huì)越積累越多,焯水時(shí)間30秒以上。
2、兩個(gè)雞蛋打散,加入適量的鹽,攪拌均勻。
3、香椿控干水分切成段,加入到雞蛋液中,放入少量的胡椒粉,攪拌均勻。
4、先把鍋燒熱,鍋中加適量的油,燒至六成熱后,倒入香椿和雞蛋液,大火翻炒,順便用鏟子打散,蛋液全部凝固就做好了。
三、香椿培根卷
所需食材:培根、香椿
1、培根解凍后依次鋪開(kāi)撒上一些胡椒粉,將香椿清洗干凈,用培根將香椿卷起來(lái),卷得緊實(shí)一些。卷好以后插上牙簽固定。
2、卷好的培根卷可以刷一層油,準(zhǔn)備2勺海鮮醬,2勺番茄醬和適量的淀粉,沒(méi)有海鮮醬可以用少量生抽代替。
3、鍋中加油,將培根卷放入小火慢煎至熟透,散發(fā)出香味。
4、鍋中加入少量的水,將海鮮醬、番茄醬和水淀粉倒入鍋中燜煮2分鐘即可。
四、香辣香椿醬
所需食材:香椿、花椒葉;大蒜、小蔥、干辣椒、白芝麻、干蝦仁。
1、香椿和花椒葉分別清洗干凈,將花椒葉和香椿分別放入開(kāi)水鍋中焯水1分鐘左右,焯過(guò)水以后捏掉部分水分,分別切碎備用,不要混合在一起。
2、盆中加入3勺白芝麻、1勺糖、半勺胡椒粉,半勺鹽,根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蒜瓣、小蔥碎、干蝦仁、干辣椒和雞精備用。
3、找一個(gè)干凈的瓶子,倒入一些高度白酒,蓋上瓶蓋晃動(dòng)一下將酒倒出完成殺菌。
4、鍋中燒菜籽油,油可以稍微多一些,燒到八成熱開(kāi)始冒煙的時(shí)候,將油倒入放干料的碗中,攪拌均勻。
5、油溫稍微降低一些,澆入1勺生抽,烹出醬香味,將花椒葉放入料碗中,攪拌一下,用余溫激發(fā)出花椒葉的麻香味。
6、最后將香椿倒入,攪拌均勻,裝入瓶子中即可食用。
五、香椿豆腐泥
所需食材:豆腐、香椿。
1、香椿洗干凈,豆腐切成方塊備用,大小無(wú)所謂,等會(huì)兒要壓泥。
2、鍋中加水,放入一勺鹽燒開(kāi)以后,先將豆腐放入鍋中1分鐘焯水,去除豆腥味,將香椿放入鍋中,翻滾幾下,香椿顏色都變成翠綠色的時(shí)候撈出瀝干水分備用3、將豆腐放入碗中,用勺子壓成豆腐泥,香椿切成細(xì)碎的小段備用,大蒜壓成蒜蓉。
4、豆腐泥碗中加入熟花生碎、黑芝麻、蒜蓉、半勺糖、2勺生抽、1勺芝麻油、半勺左右的芥末油、適量的鹽攪拌均勻。
5、放入香椿碎和枸杞,繼續(xù)攪拌均勻。找一個(gè)合適的小碗,底部放入一些香椿碎。
6、將混合好的豆腐泥,用勺子舀入小碗中,壓結(jié)實(shí)點(diǎn),然后找一個(gè)盤子,將豆腐泥倒扣在盤子中。這樣,一盤春意盎然,鮮香無(wú)比的香椿豆腐泥就做好了。
六、泡椒香椿粒
所需食材:香椿、青紅泡椒、泡豇豆。
1、香椿清洗干凈,鍋中加入適量清水,水開(kāi)之后加入香椿,焯水1分鐘至香椿完全變綠之后撈出。
2、焯過(guò)水的香椿切碎,青紅泡椒切碎,泡豇豆簡(jiǎn)單地沖洗一下切碎,大蒜去皮切末。
3、起鍋燒油,爆香蒜末,加入提前切碎的青紅泡椒,翻炒片刻。泡椒味道酸辣,適量加入一些會(huì)很下飯,若是不能吃辣的朋友,可以少放一點(diǎn)。
4、加入提前切好的香椿粒,翻炒均勻,使香椿粒與泡椒碎充分融合。
5、倒入豇豆粒,翻炒均勻之后,加入適量雞精、食鹽調(diào)味即可。泡豇豆本身可以直接食用,所以不用過(guò)早下鍋。
七、香椿烙餅
所需食材:香椿、面粉、雞蛋。
1、碗中加入適量的面粉,打入1個(gè)雞蛋、加入適量的清水和適量的鹽,攪拌成酸奶狀的面糊。
2、香椿清洗干凈切碎,加入面糊中攪拌均勻。
3、平底鍋中燒熱后,加入少量的油,倒入適量的面糊,攤成面糊狀。
4、小火慢煎,煎至一面金黃翻面,將另一面也煎至金黃即可出鍋。
八、香椿魚(yú)
所需食材:香椿1碗,面粉半碗,雞蛋1個(gè)。
1、香椿必須清洗干凈,浸泡一會(huì)后,用流動(dòng)的水多清洗幾遍。
2、面粉大約要用半碗,一邊攪動(dòng)一邊加水,這樣可以避免面糊結(jié)塊。
3、調(diào)好的面糊中加入1個(gè)打散的雞蛋,加入1勺花椒粉,半勺五香粉,適量的鹽和雞精,鹽可以多一些味道會(huì)濃郁些,全部拌勻了備用。
4、將香椿倒入面糊的碗中拌勻,面糊的稀稠程度要能在香椿上糊上一層,不能太稀。
5、炸鍋內(nèi)油溫6成熱,將香椿加入鍋中,中火油炸至定型后,顏色微黃后撈出,再?gòu)?fù)炸一遍即可。
1、首先準(zhǔn)備好需要的食材,我用的中等大小的雞蛋。
2、接著把香椿根部比較老的部位切除,然后用水清洗干凈。
3、鍋里加入適量清水,大火燒開(kāi)。
4、然后放入香椿焯水,這一步千萬(wàn)不能省略,因?yàn)橄愦恢械膩喯跛猁}含量比較高,用開(kāi)水焯燙后就可以去除亞硝酸鹽的含量,這樣食用更利于身體健康。焯燙香椿的時(shí)候,加幾滴食用油,這樣操作可以使香椿的顏色更加碧綠。
5、撈出焯燙好的香椿,用冷水沖涼后抓干水分,過(guò)涼水可以保證香椿口感清脆。
6、然后切成小段備用。
7、碗里敲入5個(gè)雞蛋,用筷子打散成雞蛋液。
8、然后加入切碎的香椿,撒上少許鹽攪拌均勻。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少許料酒去腥。
9、鍋里倒入適量食用油,大火燒熱,油溫7成熱時(shí)倒入攪勻的香椿雞蛋液。
10、待雞蛋液微微定型之后,快速翻炒幾下,炒至雞蛋顏色金黃即可出鍋,切勿炒太長(zhǎng)時(shí)間,否則影響口感。
11、香噴噴的香椿炒雞蛋就做好了。
香椿一般能生吃,食用后通常不會(huì)損害機(jī)體健康。具體內(nèi)容如下:香椿是椿樹(shù)在發(fā)芽期的嫩芽,香椿含有較為豐富的碳水化合物、維生素、粗纖維等營(yíng)養(yǎng)元素,適量生吃通常不會(huì)在機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生明顯的有害物質(zhì)。因此,香椿一般能生吃。凡事需要適可而止,由于香椿含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,如果過(guò)量生吃香椿可能會(huì)使有害物質(zhì)堆積在機(jī)體出現(xiàn)食物中毒的情況。注意事項(xiàng):不建議在生活中過(guò)量食用生的香椿,在食用香椿前需要用開(kāi)水燙一遍。
香椿一般沒(méi)有毒。香椿里面含有比較豐富的亞硝酸鹽以及硝酸鹽等成分,是屬于一種比較常見(jiàn)的蔬菜,在吃的時(shí)候可以選擇使用開(kāi)水沸煮,而且里面含有比較豐富的鐵元素以及維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,所以在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,比如通過(guò)烙餅或者是炒雞蛋,也可以選擇煲湯。每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以在平時(shí)不可以一次性吃太多,一旦出現(xiàn)不適應(yīng)立即到醫(yī)院治療。
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