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紅心火龍果吃了大便是紅色的嗎紅心火龍果吃多了尿液會變紅嗎

時間：2023-01-30 14:04:47 編輯：5號網(wǎng)-lj 0

很多人在吃完紅心火龍果之后在上廁所發(fā)現(xiàn)竟然是紅色的，這是因為吃了紅心火龍果嗎？紅心火龍果吃多的話會不會出現(xiàn)尿液變紅的現(xiàn)象？

紅心火龍果吃了大便是紅色的嗎

吃了紅心火龍果大便通常是紅色的。

紅心火龍果中含有大量的花青素，是一種水溶性生物堿類的色素，吃了紅心火龍果后，大量的紅色素進入到體內(nèi)，消化系統(tǒng)組織對大部分的紅色素成分無法進行吸收和利用，導致色素在腸道和大便融合一起排出體外，形成了大便是紅色的。

平時可以多吃些紅心火龍果，由于紅心火龍果中富含的花青素，可以增強血管的彈性，保護血管內(nèi)壁。紅心火龍果中含有大量的鐵元素，經(jīng)常吃紅心火龍果，可以預防貧血，并且紅心火龍果屬于低熱量的水果，含有豐富的膳食纖維，適合便秘的人群食用。

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紅心火龍果吃多了尿液會變紅嗎

吃紅心火龍果尿液的確會變紅，原因是紅心火龍果里存在紅色色素，人體不能夠消化、吸收，會以原形態(tài)從尿液中排泄出，從而把尿色染紅。除了紅心火龍果，像紅瓤西瓜，以及部分紅色藥品，比如利福平，都會導致尿液變紅。出現(xiàn)此種情況后要停止進食紅火龍果，往往過0.5-1天尿色就會恢復正常。

但如果尿色不能夠恢復正常，或者發(fā)現(xiàn)在尿中還有血塊，要警惕是不是存在真正的血尿，建議患者到醫(yī)院泌尿外科就診，做尿常規(guī)分析。如果尿中發(fā)現(xiàn)紅細胞顯著上升，不是因為吃紅色食物或藥物造成的尿液變色，而是真正的出血，下一步就要做尿紅細胞顯微鏡分析。如果紅細胞破碎變形，提示可能是腎炎、腎病綜合征導致的血尿。如果紅細胞形態(tài)正常，建議進一步做B超或CT造影檢測，看有沒有結石、梗阻、感染，甚至腫瘤出現(xiàn)造成了血尿。

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紅心火龍果為什么是紅的

因為紅心火龍果中含有甜菜紅素。紅心火龍果、甜菜等，富含甜菜紅素。甜菜紅素是紅心火龍果和甜菜等紫紅色食物的主要呈色物質(zhì)，具有很強的抗氧化性，有助于消滅人體內(nèi)的自由基，抵抗衰老。剝?nèi)セ瘕埞钔鈱虞嗥?，裸露出來的紫紅色內(nèi)皮也富含甜菜紅素。

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紅心火龍果可以加熱吃嗎

紅心火龍果可以在食用前適當加熱，但溫度不宜過高，否則營養(yǎng)價值會下降。紅心火龍果一般可加熱到60℃至65℃以下，對于部分人群對涼的食物敏感，適當加熱可以防止紅心火龍果過涼，刺激胃腸道，適當加熱不會影響紅心火龍果的營養(yǎng)價值。如果紅心火龍果加熱到70℃甚至100℃以上營養(yǎng)會不斷流失，如維生素、礦物質(zhì)和微量元素等會被破壞，此時紅心火龍果的營養(yǎng)價值將下降。如果紅心火龍果過涼可以將其適當?shù)亟菰跍厮谢驅⑵鋽D壓成果汁并加熱，紅心火龍果營養(yǎng)價值較高，可以長期食用。脾胃虛寒和血糖高的人群盡量少量食用紅心火龍果，以免出現(xiàn)身體不適等癥狀。