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時(shí)間：2021-09-06 08:38:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
覆盆子其實(shí)有很多別名，比如其中一個(gè)就是稱(chēng)之為樹(shù)莓，那么覆盆子是涼性水果還是熱性水果呢？覆盆子吃了之后會(huì)不會(huì)上火？吃覆盆子上火了怎么辦？
覆盆子是溫性水果。覆盆子是一種新三代水果，又叫做樹(shù)莓，其果實(shí)多生長(zhǎng)在山上的灌木上，其味道酸甜，性質(zhì)偏溫，可入藥，有多種藥物價(jià)值，其果實(shí)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用;覆盆子油屬于不飽和脂肪酸，可促進(jìn)前列腺分泌荷爾蒙。
吃多了會(huì)上火。 覆盆子性溫，適量食用不會(huì)上火，但若是食用過(guò)量，體內(nèi)燥熱之氣增加，就可能引起上火，出現(xiàn)咽喉疼痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等不適。
1、多喝溫水 如果食用覆盆子出現(xiàn)了上火癥狀，可以多喝一些水，幫助補(bǔ)充身體內(nèi)的水分，這樣有助于減輕上火癥狀。?
2、吃一些清火食物 食用過(guò)多覆盆子出現(xiàn)上火癥狀后，可以適量吃一些綠豆、冬瓜、苦瓜等清熱降火食物來(lái)幫助緩解癥狀。
3、服用清火藥物 若上火癥狀較為嚴(yán)重，短時(shí)間內(nèi)無(wú)法緩解，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些清熱降火的藥物。
覆盆子有著酸甜的味道，有點(diǎn)甜甜的，是清甜的，可以補(bǔ)充維生素和增強(qiáng)抵抗力。
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