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時(shí)間:2021-08-06 10:12:47 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 0
巧克力是一種我們大家都很熟悉的零食,同時(shí)因?yàn)榍煽肆Φ奈兜朗欠浅L鸬?,所以喜歡吃的人也是非常多的,那么我們便要了解一下巧克力是用什么做出來的?巧克力是發(fā)物嗎?
巧克力的主要原材料是可可豆,可可粉由可可豆磨成粉即成,在熱水中不易分散,易沉淀,可先用少量熱水?dāng)嚭停狗叟驖?,我們平時(shí)購買到的巧克力原材料除了有可可豆之外,還有牛奶、果仁、砂糖、可可脂、食品添加劑等等。巧克力是可可制品最經(jīng)典的代表,但是很多巧克力都是由大量的可可脂或代可可脂、大量的糖和糖漿、奶粉制作而成的,巧克力可以分為很多種,比如黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力、夾心巧克力等等,其中黑巧克力中的牛奶、糖類成分都比較低,因此它所含的可可的香味就比其他種類的巧克力更純粹。
巧克力是含糖量比較高的一種零食,它不是發(fā)物。而且它是屬于一個(gè)高熱高蛋白的食物。如果你生病了,吃不下去飯,又想增加一些熱卡,這個(gè)時(shí)候可以通過巧克力來補(bǔ)充。但是建議你還是要少吃,畢竟巧克力的話它的熱量跟糖分比較高,可能吃多的話會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,體重也會(huì)逐漸增加。巧克力在生活中很受大家喜歡,但是對于糖尿病患者是禁止食用的。平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物。如果有濕疹等變態(tài)反應(yīng)性疾病,我們可以給予口服撲爾敏,葡萄糖酸鈣等藥物治療。同時(shí)飲食要注意清淡,不要喝牛奶,吃魚,蝦,螃蟹等食物。?
巧克力屬于熱性食物。巧克力其實(shí)是極具營養(yǎng)價(jià)值的糖類食品,巧克力能提供相當(dāng)數(shù)量人類身體每天所需的營養(yǎng)品。僅1.4盎司(約40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白質(zhì),人體每天所需的15%維生素B2,9%鈣,7%鐵,9%磷,6%鎂和8%銅,更含有比普通牛奶成分更高的鋅、鉀、抗癩皮病維生素。有研究發(fā)現(xiàn),巧克力中的兒茶酸與茶葉中的含量差不多,而我們知道兒茶酸是一種很好的提高人體免疫力、預(yù)防癌癥的物質(zhì)。巧克力實(shí)際上是一種抗氧化食品,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢云鸬胶芎玫目寡趸淖饔谩R话愦蠹叶贾?,在心情不好的時(shí)候,吃一塊巧克力,低落、不愉快的情緒就會(huì)一掃而空,心情頓時(shí)會(huì)變得愉快起來。所以如果大家在心情不好的時(shí)候,可以吃一點(diǎn)巧克力,有助于振奮精神。
一般情況下我們在外面購買的包裝巧克力保質(zhì)期一般在一年左右,如果是手工巧克力保質(zhì)期會(huì)短很多。手工巧克力由于沒有添加足夠的保鮮劑,所以儲(chǔ)存時(shí)間比較短。如果是夏天的話可能幾天就壞掉了,冬天會(huì)稍微長一點(diǎn),1個(gè)月左右。盡量不要把巧克力直接放到冰箱里去,會(huì)影響巧克力的口味。商品巧克力可以分為兩種:純巧克力(黑巧克力)和復(fù)合型巧克力(代替可可脂制作的巧克力)。純巧克力的保質(zhì)期一般為2年,復(fù)合型巧克力保質(zhì)期在1年左右。
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