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時間：2021-05-29 10:53:21 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
在刷網(wǎng)站的時候無意間看要了這樣一條頁面“芹菜可以殺精嗎”，這個為題觸及到了我的知識盲區(qū)，芹菜是真的可以殺精嗎？芹菜有什么作用和功效？
芹菜可以殺精這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，芹菜中有豐富的維生素以及微量元素，有利于維持身體的健康，并不會影響男性的生育能力。芹菜不但不會影響生育能力，而且還有一定的壯陽作用，可以增強患者的性功能。
平肝養(yǎng)血，清熱利濕。芹菜是日常生活中很常見的一種蔬菜，中醫(yī)認為它是涼性的一種蔬菜，有平肝涼血，清熱利濕的功效，臨床上很適用于一些高血壓的病人，因為芹菜具有降壓的作用，同時還能夠抗動脈粥樣硬化。芹菜當(dāng)中含有芹菜素，并且還含有非常豐富的鐵和鉀，可以幫助提高患者睡眠質(zhì)量，對于失眠的患者也是非常有好處的。芹菜當(dāng)中因為含有豐富的鐵元素，對于缺鐵性貧血的患者也是十分有好處的，芹菜葉子平時用來泡水喝，有安眠和保護血管，抗粥樣動脈硬化的好處。
1.特別適合高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血、經(jīng)期婦女食用。
2.肝火過旺，皮膚粗糙及經(jīng)常失眠、頭疼的人可適當(dāng)多吃些。
3.芹菜性涼質(zhì)滑，脾胃虛寒、大便溏薄者不宜多食。
4.芹菜有降血壓作用，故血壓偏低者慎用。
芹菜能夠起到一定的減肥作用，要歸功于芹菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠吸水膨脹，能夠增加飽腹感，由此可以避免減肥過程當(dāng)中的饑餓感，也能夠減少過多其它食物的攝入。芹菜當(dāng)中的膳食纖維能夠促進腸道的蠕動，避免過多食物在胃腸道淤積，進而以脂肪的形式儲存在體內(nèi)。芹菜的味道相對比較特殊，能夠揮發(fā)出促進消化液分泌的作用，消化液如果量足消化的功能就強，能夠讓過多的能量在體內(nèi)更好地進行代謝，能夠起到很好的減肥作用。
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