時間:2020-12-11 11:24:32 編輯:本站整理 0
披薩是很多人都喜歡吃的食物,它有很多種不同的口味,配上滿滿的芝士,吃一口非常滿足。很多人在家吃披薩發(fā)現味道很酸,這是為什么呢,怎么去除披薩的酸味呢。
酸味是因為面粉發(fā)效過度導致的,具體有兩種方法解決。
第一種比較簡單但是要求很嚴苛,以9寸餅底為例:中筋面粉155克、32攝氏度溫水85克、色拉油2克、酵母粉8克。這是一張餅的比例!將打好的餅底放入餅盤后加蓋放入43.5攝氏度的發(fā)酵柜中發(fā)酵1~1.5小時(依發(fā)酵程度而定),將發(fā)酵好的餅底放入1~4攝氏度的保鮮冰箱中冷藏2小時。這種方法要求制作時必須要依照發(fā)酵粉的功效、量的多少、發(fā)酵柜的功效來決定醒發(fā)時間,餅底不能起泡,起泡就說明發(fā)過頭了,那樣100%是酸的。后面最關鍵的就是冷藏2小時候必須用掉,否則面餅會出現“回落”現象,那樣烤不成披薩,直接變成餅干了。由于此方法著重低溫發(fā)酵,所以面粉不會輕易發(fā)酸。
第二種方法就沒那么多規(guī)矩了,但是很需要經驗,方法就是在面粉中加入適量的食用堿來中和酸味,酸堿中和知道吧。這種方法比較古老,沒有一定的經驗根本無法做到,需要根據季節(jié)的不同、氣溫的不同、甚至濕度的不同而變化,食用堿加的過多會出現澀澀的味道。
1可以準備一只碗(大小隨便),放入一勺食用堿。再用適當的鹽水把食用堿融化掉,備用。
2把你發(fā)酸的面團放入面盆里面,不要取出來。洗干凈你的雙手,最好帶上一次性廚房手套蘸著食用堿水反復揉面,要充分揉勻,手上的食用堿水揉完以后再蘸,再揉。
3差不多時候了你可以揪點面團嘗嘗,要是你嘗不出酸味了,則說明你的用的食用堿正好,要是還是有酸味繼續(xù)蘸著食用堿揉搓,直到酸味消失。酸味消失以后,還要繼續(xù)用食用堿,要充分將整個面團都蘸上食用堿
做披薩是不用先烤熟披薩餅皮的。做各種派的時候是先烤熟派皮。
披薩的餅皮是先把所有的料放到一起攪拌,然后發(fā)酵。而不是先烤再加料。
用料:高粉280g、低粉120g、溫水180g、鹽10g、砂糖30g、酵母10g、黃油30g。
簡單的披薩皮的做法步驟:
1、把所有材料倒入面包機一起攪拌30分鐘后,發(fā)酵1小時;
2、拿出面揉5分,當然久一點效果更好。醒15分,然后分成3份。這是10寸的量;
3、放進披薩盤用叉子扎成小孔后烤箱預熱200度烤5分鐘,完成。
不發(fā)胖主要是得確保,攝取的總熱量不超過基礎代謝消耗的熱量,普通人的基礎代謝熱量是1500大卡左右,也就是說,如果一天只吃披薩的話,不超過600克即可。 不過我們一般都不可能一整天只吃披薩,因此,為了避免發(fā)胖,一天吃披薩不要超過200克,且最好選擇中午吃,這樣能給腸胃足夠的時間消化。
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