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國際扛餓大品牌——谷粒多燕麥牛奶，作為奇葩說第二季的大金主，受到了辯手們的大贊。隨手拿起它來扛餓，用它來辯論，相信電視機前的觀眾朋友們也早已按耐不住了。那么伊利谷粒多多少錢一箱？谷粒多燕麥牛奶多少錢呢？

伊利谷粒多多少錢一箱

價格：45元

規(guī)格：200ml*12/提

知道是谷粒多燕麥牛奶太強大，能收服眾多奇葩，還是奇葩們口味相同，都熱愛谷粒多燕麥牛奶。但不論如何，能讓奇葩們如此愛不釋手的谷粒多燕麥牛奶一定有著其他牛奶都不具備的奇葩性。經過小編一路打探，終于扒到了谷粒多燕麥牛奶的神奇之處——澳洲燕麥+香濃牛奶!

伊利谷粒多多少錢一箱?谷粒多燕麥牛奶多少錢

萬萬沒想到，這么簡單的食材，生產出這么好喝的牛奶，還真是亮瞎了小編的雙眼。想當年，伊利董事長潘剛一句“讓創(chuàng)新成為伊利的態(tài)度”，號令伊利莫敢不從，也從此伊利的創(chuàng)新再也停不下來，這谷粒多燕麥牛奶就是伊利的創(chuàng)新力作。谷粒多燕麥牛奶含有大顆粒澳洲燕麥，優(yōu)質燕麥谷漿融入順滑的牛奶，采用無菌冷灌裝技術，保留谷物、牛奶的雙優(yōu)營養(yǎng)。要知道，燕麥是一種低糖、高營養(yǎng)、高能食品，還是“全球十大健康食物”中唯一的谷類，讓人易飽且能量持久，營養(yǎng)豐富，含有大量膳食纖維。簡單來說，燕麥扛餓的同時還不易發(fā)胖!抗餓不發(fā)胖，這么好的谷粒多燕麥牛奶當然也不僅僅得到了如晶寶貝、艾力等吃貨的贊賞?！镀孑庹f》開播至今，馬東老師、金星女王、范湉湉、馬薇薇、肖驍這些大咖和奇葩也多次用谷粒多燕麥牛奶搶了鏡。由此，小編認為，谷粒多燕麥牛奶已經全完沖出了“抗餓神器”的技能包裹，完美get到了“搶鏡神器”的技能，奇葩們樂此不疲，小編看的也是笑哈哈。

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燕麥片的食療與功效

燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當于黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼燕麥可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的，它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種粘稠物質密切相關。總的來說，同量的燕麥煮出來越粘稠，則保健效果越好。燕麥和小麥是兩種不同的谷物。小麥通常被碾磨成“白面粉”，外層的大量營養(yǎng)物質會損失。純燕麥片本身就是全谷，沒有經過除去外層部分的處理，所以它無需聲明“全麥”與否。而且，純燕麥片的營養(yǎng)價值遠高于全麥面粉。一定要注意，產品中燕麥片的比例越高，則產品的營養(yǎng)價值越高。含有較多米粉、玉米之類成分，則營養(yǎng)價值會打折扣。

1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用;

2. 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;

3.燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導致腦血管意外燕麥片;

4. 它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效，是補鈣佳品;

5.燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。

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喝牛奶要注意什么

牛奶不能空腹喝

很多人堅信，空腹喝牛奶不能吸收其中的營養(yǎng)。然而，一兩歲的寶寶都以牛奶作為主食，沒有人聽說寶寶喝奶之前要先喝半碗大米粥，那么以健康成年人的消化能力，即便飯前喝奶也能很好地消化吸收。事實是：喝一杯牛奶，可以有效緩解饑餓感達一小時以上。有人說空腹喝牛奶會造成蛋白質浪費，實際上宴席上不吃主食大量吃魚肉類食品才是蛋白質的浪費，而牛奶中含有約4.6%的乳糖，它屬于碳水化合物，會優(yōu)先分解供能節(jié)約蛋白質;此外牛奶中還含有3%左右的脂肪，也起到供應能量的作用。因此，空腹喝奶并不會造成蛋白質的浪費。

消化能力差最好喝酸奶

需要注意的是，如果喝牛奶后有腹脹腹瀉問題，那么說明機體的乳糖消化能力差，或者有乳糖不耐的癥狀，這樣的確不宜空腹飲奶。建議先吃淀粉類食物，再少量多次地喝牛奶，最好能飲用酸奶。此外，早上起床后要先喝一杯白開水，20分鐘后再喝牛奶。

牛奶不能和果汁一起喝

牛奶中的酪蛋白遇弱酸便產生沉淀，這是一種正?，F象。因此，有人就認為，牛奶沉淀就失去了營養(yǎng)價值，或者無法被人體吸收。可是細想一下,人體的胃酸比果汁的酸度可要強多了，那么即便不加果汁，牛奶在胃里面也會形成沉淀。此外，經過乳酸菌發(fā)酵的酸奶也是沉淀狀態(tài)。牛奶和水果一起制作的各種甜品在國外也很流行，沒有聽說歐美人因此發(fā)生消化問題。如果胃腸道功能正常、喝冷牛奶不感覺腹瀉腹脹，那么也不必擔心喝牛奶后馬上喝果汁會造成麻煩。

褐變反應并非“有害”

還有人說牛奶加糖煮沸可能會生成“果糖基賴氨酸”，具有一定毒性，這種提法并不確切。實際上，牛奶中所含的乳糖與賴氨酸在高溫下發(fā)生反應的速度高于蔗糖與賴氨酸的反應速度，這種反應稱為“美拉德反應”，與面包皮經過烤制會變褐是同樣道理。這個褐變反應雖然會造成少量賴氨酸的損失，卻完全談不上“有害”。

牛奶一定要加熱喝

很多人認為牛奶一定要加熱，哪怕是消毒奶，也要用鍋燒開了再喝。實際上，牛奶煮沸后粘在鍋上的“奶垢”當中含有大量鈣質，從而造成嚴重的營養(yǎng)損失。消毒牛奶經過超高溫殺菌，在保質期之內可以無需加熱直接飲用。對于腸胃偏寒者，喝冷牛奶后刺激腸道過度蠕動可能引起輕度腹瀉，不妨用微波爐或熱水把消毒牛奶加熱到手感到有些燙的程度再飲用。

牛奶喝了會長胖

牛奶含水分86%左右，250克一袋的全脂牛奶僅含熱量150千卡，相當于小半碗米飯。然而，吃100克餅干，就會攝入熱量450千卡以上。一聽可樂中所含熱量也達140千卡，與一袋全脂牛奶相當?？梢姡Ｄ滩⒉荒芩闶侨菀鬃屓税l(fā)胖的食品，而且牛奶中所含的蛋白質、維生素、礦物質之豐富，是可樂所無法比擬的。牛奶具有極好的飽腹感。在餐前喝一杯牛奶，可以有效地緩解饑餓，降低食欲，可以幫助人們正餐時不吃得那么急那么多。如果用兩杯牛奶加涼拌蔬菜代替晚餐，甚至還可以幫助人體減肥。需要注意的是，如果有晚上睡前喝牛奶的習慣，就要相應減少晚餐的食量，以避免額外攝入熱量而發(fā)胖。

牛奶中脂肪越少越健康

牛奶中脂肪含量僅為3%，每天喝一袋250克(243毫升)的牛奶，會增加脂肪7.5克。對于城市家庭來說，一日飲食攝入脂肪通常在80克以上，牛奶中這點脂肪在一日當中所占比例并不算高。

低脂奶或半脫脂奶含脂肪1.0%～1.5%，全脫脂奶含脂肪0.5%。因此，把全脂牛奶換成低脂牛奶也就是減少3.75～5.0克脂肪，即便是全脫脂奶，也只能減少6.25克。相比之下，做菜時少放油、不吃煎炸食品、少吃豬肉、少去餐館才是減少脂肪的大計。牛奶中的維生素A、D和抗癌物質共軛亞油酸均存在于脂肪部分。香氣成分也存在于乳脂當中。脫除牛奶的脂肪會顯著影響其營養(yǎng)價值，風味、口感和飽腹感。因此，除非有控制血脂的需要，不一定要選擇脫脂和低脂牛奶。