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時(shí)間：2020-03-03 08:25:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 557
咸鴨蛋是一種用鴨蛋腌制而成的食品，特別的好吃，咸鴨蛋一般來(lái)說(shuō)是可以放一段時(shí)間，但是如果放的時(shí)間太久還是很容易壞的，那么，放了一年的咸鴨蛋還能不能吃呢？
不能吃。
咸鴨蛋放了一年是不建議食用的，因?yàn)榇藭r(shí)的咸鴨蛋已經(jīng)出現(xiàn)了異味、發(fā)霉等變質(zhì)情況，被滋生了細(xì)菌等有害物質(zhì)，產(chǎn)生了大量的甲烷、二氧化碳等物質(zhì)，食用后會(huì)對(duì)自身健康有所影響，可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，而且咸鴨蛋出現(xiàn)臭味的話，其中會(huì)含有一種硫化氫，是一種有毒的成分，對(duì)健康不利。
生咸鴨蛋能夠存放多久，與存放的溫度是有很大關(guān)系的，如果在保存妥當(dāng)?shù)那闆r下，在溫度為10度以下能夠存放20天左右，在20度以下能夠存放10天左右，在接近30度的時(shí)候，咸鴨蛋只能存放5天左右，如果是將生咸鴨蛋存放在冰箱中保存，一般能夠存放60天左右。
1 鴨蛋含有蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);
2 鴨蛋中蛋白質(zhì)的含量和雞蛋一樣，有強(qiáng)壯身體的作用;
3 鴨蛋中各種礦物質(zhì)的總量超過(guò)雞蛋很多，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在咸鴨蛋中更是豐富，對(duì)骨骼發(fā)育有善，并能預(yù)防貧血;
4 鴨蛋含有較多的維生素B2，是補(bǔ)充B族維生素的理想食品之一。
材料：咸鴨蛋2個(gè)、豆腐1塊、蔥末、味精、豆油、鹽、香油。
做法：
1 將咸鴨蛋煮熟，去皮，切成丁。
2 豆腐切成丁，加上小蔥末、香油、豆油、鹽、味精、咸鴨蛋拌勻即可。
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