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胃痛不能吃什么水果胃痛難受吃什么好

時(shí)間：2020-02-19 15:31:38 編輯：本站整理 165

現(xiàn)在很多人都有胃病，胃病經(jīng)常就會(huì)引起胃痛，胃痛的原因有很多種，那么胃痛不能吃什么水果呢，胃痛難受吃什么好呢，下面來看看吧。

胃痛不能吃什么水果?

1、獼猴桃

獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,胃病患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。

2、桃子

桃子性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機(jī)鹽,能開胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最讓人喜愛。

因?yàn)樘易雍写罅看蠓肿游镔|(zhì),胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。

3、鮮棗

棗有天然"維生素丸"之稱,但諸多專家提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高,一次大量攝入會(huì)刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會(huì)加重疼痛和不適。

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胃痛難受吃什么好

1、南瓜

南瓜含有大量的果膠,可保護(hù)胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時(shí)最好去皮,如果有胃痛,可以適當(dāng)吃一些南瓜,有助于緩解胃痛那首的感覺。

2、桂圓

李時(shí)珍曾說過:"食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良".和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。對于胃痛患者也是有一定的幫助的。

3、木瓜

含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。

4、石榴

中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來。

5、菠蘿

菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克,并含有豐富的水分,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。

6、櫻桃

專家指出,櫻桃營養(yǎng)豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火.

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胃痛喝什么粥好

常用的就是粥類，像小米粥或者白米粥等，同時(shí)還可以食用一些小的、容易消化的或者刺激比較少的食物，例如雞蛋羹、雞蛋湯、還有煮雞蛋之類的，同時(shí)蔬菜水果也是可以選擇的。另外，盡量不要選擇肉湯，肉湯含有很多的酸性物質(zhì)，對胃不好。

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胃疼適合喝粥嗎

大部分人都認(rèn)為喝粥容易消化，能夠開胃、刺激胃酸分泌。但實(shí)際上，粥經(jīng)過較長時(shí)間的熬煮后，大部分的營養(yǎng)成分都會(huì)流失，喝粥只能提供每天人體所需能量的十分之一。而且喝粥時(shí)并不需要咀嚼，導(dǎo)致口腔的唾液腺分泌減少。此外，粥中的水分較多，過多進(jìn)食會(huì)稀釋胃液，減緩胃部運(yùn)動(dòng)，不利于食物的消化吸收，甚至加重胃病。因此，喝粥養(yǎng)胃并不適合所有胃病患者。尤其是某些類型的胃病患者，萬萬不能進(jìn)食過多的粥類。