時(shí)間：2020-02-06 09:45:03 編輯：5號網(wǎng)-wsy 81
南瓜餅甜甜糯糯的口感十分適合寶寶吃，很多寶寶都特別喜歡，而且其中的南瓜也有著較高的營養(yǎng)價(jià)值，那么一般多大的寶寶才可以吃南瓜餅?zāi)兀?/p>
寶寶一般長牙之后就可以吃南瓜餅了，也就是一歲左右的寶寶就能放心吃南瓜餅。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜南芰σ灿兴鰪?qiáng)，所以媽媽們可以給寶寶增加更加多樣化的輔食。但是需要注意的是，南瓜餅是由糯米粉制成，因?yàn)榕疵仔哉硿y消化。所以，一般情況下，1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的，這是由于糯米難于消化，寶寶食用后，有可能會黏在食道，從而引起呼吸不暢。
1、增強(qiáng)寶寶免疫力
秋冬季節(jié)氣候干燥，許多小朋友會出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀?，F(xiàn)在又是“流感”高發(fā)季節(jié)，寶寶的健康受到了影響。專家建議，給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品，可使兒童增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對改善秋燥癥狀大有好處。
2、促進(jìn)生長發(fā)育
南瓜含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。
3、幫助寶寶斷奶
秋冬季節(jié)氣候比較好，是寶寶斷奶的好時(shí)機(jī)。南瓜可用于斷奶食物的制作，因?yàn)樗S富的糖分，較易消化吸收。南瓜營養(yǎng)價(jià)值較高，除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。把南瓜添加到輔食當(dāng)中，不僅利于寶寶的吸收，其中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)也有利于寶寶的成長。
材料：南瓜150g，糯米粉適量，白糖適量，黃油適量，青豆1粒
做法：
1、南瓜洗凈，切塊上鍋蒸;蒸熟的南瓜泥過篩，這樣口感會更好。
2、在南瓜中放入糯米粉、白糖、黃油，攪拌均勻。
3、將面團(tuán)搟成餅狀，用壓花器，壓花;
4、鍋里放水，等水開后，放入壓好的南瓜餅煮，餅飄起來時(shí)，就熟了。
1、南瓜餅不可加紅薯一起吃，若二者同食，更會導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
2、吃南瓜餅的時(shí)候注意不要吃魚，也不宜吃菠菜，南瓜與這兩者相沖，同食會對身體不利。
3、患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用南瓜餅，以防病情惡化。
4、炸南瓜餅相對來說熱量比較高，油炸食品吃多了容易上火，所以最好不要一次食用過多。
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