時(shí)間：2019-12-10 16:14:06 編輯：本站整理 111
哈密瓜的甜分特別足，很多人都喜歡吃哈密瓜，有人也喜歡不吃飯吃哈密瓜，那么哈密瓜空腹吃好嗎，如何切哈密瓜去皮呢，下面來看看吧。
哈密瓜屬于高纖維性食物，因此不宜在空腹的情況下吃，否則容易引起腸胃疾病。特別是體寒和腸胃不好的人就盡量不要吃哈密瓜，否則容易加重病情。同時(shí)，哈密瓜含有較高糖分，患糖尿病的人也謹(jǐn)慎食用。
將新鮮的哈密瓜清洗干凈之后，從哈密瓜的長(zhǎng)軸線將其切開，然后拿勺子將哈密瓜子挖除掉，再將哈密瓜切成豎條的小瓣，然后用一個(gè)比較小的水果刀，從一小半兒的哈密瓜中心開始，向下將哈蜜瓜一點(diǎn)一點(diǎn)的掏下來，而將哈密瓜的皮留在下面，這個(gè)過程中要注意選擇從兩面往中間切的方法，因?yàn)檫@樣可以避免傷到手。
不建議吃。 哈密瓜清脆爽口，味甘如蜜，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、維生素A、維生素C、纖維素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，若哈密瓜出現(xiàn)腐爛變質(zhì)的情況，就不能繼續(xù)吃了，即使將腐爛的果肉削去，其余的部分也已經(jīng)被細(xì)菌感染，食用后容易引起腸胃不適。
看情況而定。 哈密瓜滕爛了，可能是多種原因所致，如病蟲害、外力踩壓等，如果只是哈密瓜滕出現(xiàn)腐爛情況，并沒有影響到果肉，且哈密瓜表皮無破損，無異味等，就可以繼續(xù)食用，但要注意，若哈密瓜滕腐爛較嚴(yán)重，使果肉也出現(xiàn)了變味、發(fā)爛等情況，就不宜再吃了，以免導(dǎo)致身體不適。
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