時間：2019-08-20 17:23:09 編輯：本站整理 124
大家在生活中應(yīng)該都吃過冬瓜吧，但是你了解冬瓜皮嗎？今天就和小編一起來了解一下，究竟冬瓜皮有什么用嗎以及冬瓜皮有什么營養(yǎng)價值嗎？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
1.治療腳氣?。何覀兛梢允謾C(jī)不要的冬瓜皮，然后把冬瓜皮和水一起煮沸，再用來泡腳。每次泡腳的時間要保持十五分鐘左右，堅持一段時間，腳氣病就能夠慢慢的好轉(zhuǎn)了。
2.清熱解暑：我們可以把冬瓜皮、綠豆加水煮開，最后撒點(diǎn)食鹽入味即可。喝冬瓜綠豆湯，可以有效的清熱解暑，很適合夏天飲用。
3.清熱消腫：冬瓜皮里面含有豐富的維生素，具有很強(qiáng)的藥用價值，在夏季和冬季要吃多冬瓜。我們可以把冬瓜皮一起燉湯吃，營養(yǎng)價值更豐富。
4.補(bǔ)鈣：先將冬瓜皮洗凈，然后放入鍋中開始翻炒，再加入水喝蝦皮一起煮成一碗湯，經(jīng)常喝可以起到很好的補(bǔ)鈣效果喲。
冬瓜皮所含營養(yǎng)更豐富，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。
冬瓜每年的價格是不一樣的，一般大約在0.3元到4元一斤，剛上市的時候價格會稍微貴一點(diǎn)，然后價格會隨著冬瓜的大量上市而下降！
服用冬瓜皮的時候大家還要注意，在平時使用冬瓜皮的時候千萬不要長期并且大量的使用，這是因為冬瓜皮性寒，如果長期并且大量的使用容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不舒服情況，即使我們身體本身是比較好的，這時候同樣是不適合服用冬瓜皮的，這一點(diǎn)是我們應(yīng)該清楚的，而且冬瓜皮也不適合在秋冬季節(jié)使用，因為秋天和冬天這兩個季節(jié)應(yīng)該進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，所以冬瓜皮不適合服用。冬瓜皮適合在夏天服用，能夠緩解悶熱不舒服以及口干舌燥等熱病，這樣服用冬瓜皮是比較健康的，也是最適合冬瓜皮的時候了。
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