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秋葵要焯水嗎？秋葵焯水好嗎？

時間：2016-07-06 09:19:01 編輯：本站整理 517

吃秋葵的注意事項

1秋葵屬于寒涼性的蔬菜，因此，寒性體質(zhì)的人和經(jīng)期的女性不適合過多食用，以免增加身體內(nèi)寒氣，出現(xiàn)脾胃虛寒、宮寒痛經(jīng)等癥。

2秋葵含有很多的粘液蛋白，屬于過敏物質(zhì)，因此，過敏體質(zhì)的人最好少吃秋葵，就算要吃也最好是先進行焯水處理，避免過敏。

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