時(shí)間：2019-08-07 14:31:43 編輯：本站整理 257
大家在生活中應(yīng)該吃過很多的水果吧但是不知道你們聽說過一種叫黃金瓜的水果嗎？今天小編就和大家一起來了解一下什么是黃金瓜吧，希望小編可以幫助到你哦。
黃金瓜又名十棱黃金瓜，學(xué)術(shù)名稱為伊麗莎白厚皮甜瓜，因色澤金黃而得名為黃金瓜。黃金瓜外形圓潤，熟透了的瓜聞起來就有股怡人的果香，乳白色的果肉吃到嘴里更是甘甜多汁、齒頰留香。黃金瓜營養(yǎng)豐富，有補(bǔ)中益氣、消炎止痛，解毒殺蟲的作用，對(duì)老年人高血壓、冠心病、肥胖癥等，亦有較好的療效。黃金瓜花期5～7月，果期7～8月，其實(shí)就是平時(shí)我們常說的香瓜，黃金瓜是別稱。
黃金瓜素來都是健康補(bǔ)身體的食材，黃金瓜從黃金瓜肉到黃金瓜皮再到黃金瓜籽都是可以入藥食用的好東西。黃金瓜茶，黃金瓜湯也是平日我們常見到的養(yǎng)生湯。
一、黃金瓜利水的功效作用
黃金瓜非常解暑利尿，在夏季是養(yǎng)生佳品。黃金瓜帶有寒涼的屬性，夏季服用黃金瓜可以解暑利濕，效果明顯。對(duì)于夏季不怎么出汗這樣的問題就可以選擇吃黃金瓜來調(diào)節(jié)。為了更好的降暑利水，可以將黃金瓜打碎和水榨成黃金瓜汁來喝，簡(jiǎn)單又健康。
二、黃金瓜減肥的功效作用
平日吃黃金瓜的方式頗多，涼吃或者熱炒都很好。黃金瓜有豐富的纖維素成分，這些纖維素能夠有效調(diào)節(jié)體內(nèi)的血脂，降低血脂，將體內(nèi)的脂肪進(jìn)行轉(zhuǎn)換為健康能量來源，促成身體慢慢的消脂減肥。黃金瓜盅的丙醇二酸降糖分解掉，同時(shí)黃金瓜熱量不高，是減肥塑形的最好食材。
三、黃金瓜護(hù)肝的功效作用
黃金瓜護(hù)肝作用良好，改善不好的膳食結(jié)構(gòu)造成肝臟受損的問題，肝臟受損通過黃金瓜修補(bǔ)，改善肝氣不足的問題，恢復(fù)身體健康。
黃金瓜價(jià)格在7.6元/公斤左右，黃金瓜因色澤金黃而得名為黃金瓜。黃金瓜外形圓潤，熟透了的瓜聞起來就有股怡人的果香，乳白色的果肉吃到嘴里更是甘甜多汁、齒頰留香。
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