時(shí)間：2019-08-01 14:12:39 編輯：5號網(wǎng)-wsy 576
燕窩是可以放冰箱的，但是由于燕窩很容易受潮，所以大家想要把燕窩放冰箱保存的話一定要注意密封好，不然受潮發(fā)霉燕窩就直接廢掉了。
燕窩可以放冰箱保存的。
燕窩的保存選擇通風(fēng)的環(huán)境還是最好的，潮濕的環(huán)境會導(dǎo)致燕窩變質(zhì)，會因?yàn)闊峥諝庥隼鋾Y(jié)成小水珠，更容易發(fā)霉生菌，因此，如果你堅(jiān)持要將燕窩放在冰箱冷藏，就必須用罐子密封，再放置干燥劑。
完整干燕窩：1—2年;開封干燕窩：1個(gè)月;燉煮燕窩：3—7天。
根據(jù)燕窩的密封性以及不同含水量，其干燕窩的保存時(shí)間各有差異，一般而言品質(zhì)較好的完整未拆封包裝袋的干燕窩，放在冰箱內(nèi)和放置在常溫通風(fēng)環(huán)境下的存儲時(shí)間基本一致，具體可參考燕窩外部的包裝保質(zhì)期時(shí)間，而開封后以及燉煮好的燕窩需盡快食用，否則容易滋生細(xì)菌，腐壞變質(zhì)。
要加熱。
一定要單獨(dú)的放在一個(gè)環(huán)境下，不要有串味的問題。不過還是建議不要放很多的調(diào)味料，原味就是最好的。如果想多保存點(diǎn)時(shí)間，那還是建議別加冰糖了。因?yàn)榧恿吮强赡軙?dǎo)致在存放的過程中化水。
1.注意食用時(shí)間：一般來說，燕窩食用的時(shí)候以早上空腹或是睡前空腹比較好，應(yīng)盡量保持一個(gè)比較固定的時(shí)間段，這樣效果更好。
2.注意每天用量：一般的，干燕窩以每次2—3次即可，不可過量食用。
3.注意飲食禁忌：吃燕窩期間，建議清淡飲食，避免辛辣油膩食物，這樣有助于燕窩消化，促進(jìn)吸收。
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