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鐵棍山藥是什么鐵棍山藥好嗎

時(shí)間：2019-06-08 14:41:42 編輯：本站整理 224

大家知道鐵棍山藥是什么嗎，鐵棍山藥有什么好處呢，鐵棍山藥的作用有哪些呢，今天就一起來(lái)看看把！

鐵棍山藥是什么

鐵棍山藥是眾多山藥品種之一，鐵棍山藥上有像鐵銹一樣的痕跡，因故得名鐵棍山藥。鐵棍山藥按地理位置的不同分為臨近黃河的沙土和壚土兩種鐵棍山藥。

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山藥皮能生吃嗎

山藥皮不能生吃。山藥皮中除了常規(guī)的碳水化合物、纖維素、蛋白質(zhì)、脂肪等食物成分，還含有一些皂素、生物堿、異體蛋白等，直接生吃有可能刺激口腔周圍肌膚或者口腔粘膜，出現(xiàn)口腔過(guò)敏或者是咽喉部過(guò)敏的情況，因此一般不建議生吃。

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什么人不能吃山藥

1、糖尿病患者：山藥中含有一定的淀粉含量，淀粉中的含糖量對(duì)身體也是會(huì)有一定的影響的，所以在食用的時(shí)候患有糖尿病患者的建議盡量少量食用，雖然山藥在研究中表明有一定降血糖的功效，但是淀粉的含量也會(huì)導(dǎo)致糖分的增加，所以患有糖尿病患者的人群不建議食用太多的山藥，以免造成體內(nèi)糖分的增加，反而不利于病情的治療。?

2、愛(ài)吃火鍋的人：山藥在食用過(guò)量的情況下也會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，所以在食用火鍋的時(shí)候最好是不要燙煮過(guò)多的山藥食用，山藥本身也是屬于一種易造成上火性的食材，所以經(jīng)常食用火鍋的人就不要食用過(guò)量的山藥了?

3、忌懷小蘇打等堿性藥：在食用山藥的時(shí)候不要將山藥和小蘇打等堿性藥物一起食用，這一類物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致山藥中淀粉酶失去功效，導(dǎo)致人體無(wú)法正常吸收淀粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)導(dǎo)致淀粉食用過(guò)多，出現(xiàn)對(duì)腸胃不利的影響。?

4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌：男性前列腺女性患有乳腺癌的患者也是不建議食用山藥的，山藥中含有的薯蕷皂苷成分會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的急速分泌不正常，對(duì)病情造成一定的影響。?

5、便秘者少食：經(jīng)常便秘的人群是不建議食用過(guò)多的山藥的，因?yàn)樯剿幹泻幸欢康牡矸?，被人體食用之后很容易出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致腸胃不適的情況出現(xiàn)，從而出現(xiàn)便秘或者是便秘情況加重的情況，所以便秘或者是上火導(dǎo)致的大便干燥等癥狀的人群都建議少食。

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