時間：2019-05-28 14:06:22 編輯：本站整理 121
為了變白許多人選擇喝檸檬水來美白，那么檸檬水到底能不能美白呢，檸檬水白天能不能喝喝呢，白天能不能喝檸檬水呢，今天就一起來看看吧！
控制劑量，不會變黑。 檸檬本含有光敏物質(檸檬烯、香豆素類，其中主要是香豆素類)，因此對光敏感，所以白天喝就會讓人變黑。然而，并不是喝了檸檬水就一定會發(fā)生光敏反應（變黑），發(fā)生光敏反應的條件有三個：?
1、體質特異性。?
2、足夠劑量的日光照射。?
3、足夠劑量的光敏性物質。如果不符合這些條件，則光敏反應就不會發(fā)生。
1.先將檸檬切成薄片，并且準備好一個可以密封的容器，將檸檬放入容器內(nèi)；
2.加入適量的蜂蜜，并加涼開水量以能夠蓋過檸檬片為宜，密封好容器后放入冰箱冷藏；
3.每次沖泡的時候取1~2片用溫開水沖泡即可。 如果是想要一次直接飲用的話，也可以這樣做： 將檸檬洗凈切片之后，放入杯中，然后加入適量的蜂蜜，并且慢慢倒入溫水并進行攪拌，攪拌均勻后即可飲用。
不建議天天喝。 雖然檸檬水中含有豐富的營養(yǎng)物質，但是由于檸檬的性味過于寒涼，若是天天都喝檸檬水，很容易導致體內(nèi)寒氣加重，進而影響自身的體質情況，不利于身體的健康情況，因此不建議天天喝檸檬水。?
檸檬中含有的酸性物質過多，即便是兌水之后，依然含有大量的酸性物質，這些酸性物質一旦殘留在牙齒上，容易軟化牙齒，如果不及時清潔，就容易使牙齒受到腐蝕，從而出現(xiàn)蛀牙，因此喝完檸檬水切記馬上刷牙，免得牙齒受傷害。
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