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時(shí)間：2019-05-20 10:40:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 5909
鵝蛋現(xiàn)在在很多家庭都是非常常見(jiàn)的食材了，但是要注意一般在吃鵝蛋的時(shí)候，不能和雞蛋、蜂蜜、白酒等食物一起吃，不然很容易造成身體不適。
1、鵝蛋不可與雞蛋同食，否則傷元?dú)狻?/p>
2、鵝蛋不可與蜂蜜同食。鵝和蜂蜜同食會(huì)上火，不適合一起食用。
3、鵝蛋不可與白酒同食，對(duì)于肝臟功能本身就不強(qiáng)的人群來(lái)說(shuō)，會(huì)雪上加霜。
因?yàn)轾Z蛋有滋補(bǔ)人體陽(yáng)氣的功效，是一種滋補(bǔ)的食物，可以在冬季的時(shí)候大量的食用，但是因?yàn)轾Z蛋是滋補(bǔ)人體陽(yáng)氣的食物所以不能和一些寒性的食物和海鮮一起吃比如山竹，柿子，還有螃蟹等食物，另外鵝蛋不要和豆?jié){一起食用容易產(chǎn)生人體難以代謝的食物，鵝蛋可以直接用有煎著是食用，也可以和其他菜一起搭配做。
1.鵝蛋+蠶豆：有著很好的解酒的效果，還能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，特別適合青少年使用，能夠補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。
2.鵝蛋+毛豆：能夠有效的緩解疲勞，強(qiáng)健脾胃，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有效地預(yù)防便秘等癥狀，能夠有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。
3.鵝蛋+黃瓜：有鎮(zhèn)靜安神，強(qiáng)健大腦的作用，并且還能夠清熱解毒，特別適合在夏季食用。還有著一定的美容養(yǎng)顏的作用，能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，強(qiáng)身健體。
4.鵝蛋+蒜苗：能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收，有利于大便的排出，能夠提高人體的抵抗力，能夠有效的預(yù)防癌癥。
1、鵝蛋去胎毒
能夠在臨產(chǎn)前兩個(gè)月，祛除孕婦體內(nèi)的胎毒，而且能夠減少寶寶患黃梗、濕疹的概率，特別適合在懷孕5到6個(gè)月吃。
2、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
鵝蛋中含有的卵磷脂蛋白，能夠有效的促進(jìn)大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育，特別適合青少年和孕婦食用。還能夠有效的增強(qiáng)記憶力。
3、健身御寒
鵝蛋可以在冬天幫孕婦補(bǔ)充氣血，幫助他們抵御寒冷。還能夠強(qiáng)身健體，能夠有效的緩解疲勞，強(qiáng)健脾胃，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有效地預(yù)防便秘等癥狀，特別適合在日常生活中食用。
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