時間：2019-04-25 10:52:16 編輯：本站整理 978
奶茶和雞蛋能同時吃嗎，奶茶和雞蛋同時吃了會對身體有什么危害嗎？奶茶和雞蛋分別有什么功效呢？今天小編就帶大家一起來看一下吧！
雞蛋和奶茶可以同時吃
奶茶里有牛奶，有茶堿，可以混合
雞蛋可以吃茶葉蛋，就是雞蛋可以和茶堿一起吃
雞蛋和牛奶都是蛋白質(zhì)，當然可以一起吃，
所以奶茶和雞蛋可以一起吃.。
1、奶茶＋香椿：腹脹。
2、奶茶＋糖：奶茶在加熱時能與果糖反應，產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
3、奶茶＋菠蘿：身體不適。
4、奶茶＋韭菜：奶茶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；奶茶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
5、奶茶＋番茄醬：降低營養(yǎng)素的吸收率。
6、奶茶＋菠菜：一起吃會引起痢疾。
7、奶茶＋紅棗：影響蛋白質(zhì)的吸收。
8、奶茶＋金針菇：消化不良。
9、奶茶＋獼猴桃：影響消化吸收，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉
10、奶茶＋米湯：導致維生素A大量損失。
11、奶茶＋鈣粉：奶茶中的蛋白和鈣結合發(fā)生沉淀，不易吸收
12、奶茶＋紅糖：使奶茶的營養(yǎng)價值大大降低。
13、奶茶＋巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。
14、奶茶＋烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療。
15、奶茶＋醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水治療。
16、奶茶＋橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。
17、奶茶＋果汁：奶茶含有豐富的蛋白質(zhì)，果汁屬于酸性飲料，在胃中能使蛋白質(zhì)凝結成塊，影響吸收，從而降低奶茶的營養(yǎng)價值
18、奶茶＋橙：影響消化。
19、奶茶＋酒：導致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類的營養(yǎng)價值，有害健康。
20、奶茶＋西蘭花：影響鈣的吸收。
21、奶茶＋菜花：奶茶含豐富的鈣質(zhì)，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
22、奶茶＋雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收。
23、奶茶＋空心菜：影響鈣質(zhì)的吸收。
第一、奶精，學名植脂末。使奶茶變得香濃的就是植脂末。植脂末的主要成分是氫化植物油、乳化劑、抗結劑和酪蛋白酸鈉。氫化植物油是一種反式脂肪酸，它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，長期攝入易患心血管疾病，還可能增加乳腺癌、糖尿病和老年癡呆癥的發(fā)病率，甚至有可能影響兒童生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)健康；而青年人大量攝入反式脂肪酸則有可能降低生育能力。
第二、果味粉?；緵]有水果原料，大多靠過量加入限制使用的色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調(diào)味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均來自于這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官危害很大，化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。長期攝入含果味粉的食物尤其對孩子智力發(fā)育有不良影響，甚至會導致中毒。
第三、甜蜜素，學名環(huán)己基氨基磺酸鈉，通常商家會說成蜂蜜水。但是因為價格低廉，所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種沒有營養(yǎng)的人工合成甜味劑，但食用過量甜蜜素，會對人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。甚至市場上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂，長期食用將使人中毒。
1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白
雞蛋的優(yōu)質(zhì)蛋白僅次于母乳，一個雞蛋中大約含有7克蛋白質(zhì)，其中又包括人體所必須的八種氨基酸，用來補充營養(yǎng)太完美。
2、保護視力
眼睛要保護好，富含葉黃素、玉米黃素的食物少不了。雞蛋中這兩種成分都有，能保護眼睛不受紫外線傷害，降低中老年人患白內(nèi)障的風險。吃雞蛋對用眼過度的電腦族也大有益處。
3、提高記憶力
雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大作用。卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，促進大腦發(fā)育，改善記憶力，預防老年癡呆。
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