歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

藍(lán)莓和什么榨汁好喝?藍(lán)莓榨汁搭配

時(shí)間：2016-06-15 16:19:05 編輯：本站整理 13148

藍(lán)莓單獨(dú)吃的話(huà)，并不好吃，加入奶茶，或者和別的水果一起榨汁是最好的！那么有人就要問(wèn)了，藍(lán)莓要和什么一起榨汁好呢？下面來(lái)為大家詳細(xì)介紹下！

藍(lán)莓和什么榨汁好喝?藍(lán)莓榨汁搭配

藍(lán)莓榨汁

藍(lán)莓被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列為人類(lèi)五大健康食品之一，被譽(yù)為“21世紀(jì)功能性保健漿果”，藍(lán)莓果汁含有豐富的維生素和氨基酸，藍(lán)莓果汁含有豐富的花青素，具有清除氧自由基、保護(hù)視力、延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力的作用。由于藍(lán)莓對(duì)保護(hù)和增強(qiáng)視力的獨(dú)到效果，藍(lán)莓又被稱(chēng)為“飛行員的早餐”，是英、美空軍指定的飛行員指定早餐食品。

藍(lán)莓和什么榨汁好喝

藍(lán)莓和什么搭配，主要是看你的口味，你喜歡什么水果就可以一起榨汁，下面推薦藍(lán)莓雪梨汁藍(lán)莓雪梨汁

原料：

新鮮藍(lán)莓 (1盒) ? ? 雪梨（大）(1個(gè))

制作步驟：

1）藍(lán)莓洗凈，梨洗凈后帶皮，去核切小塊。

2）先放入梨塊榨出汁后，再放入藍(lán)莓榨汁即可。

--藍(lán)莓和雪梨都是對(duì)便秘很有效的水果，孩子或自己腸胃不調(diào)時(shí)，都可以榨來(lái)喝。

--藍(lán)莓雪梨汁的顏色非常好看，孩子不愛(ài)吃水果的可以用來(lái)增加孩子對(duì)水果的興趣。

--雪梨盡量選擇水分足，甜度大的，和藍(lán)莓的口感中和會(huì)更好喝。

--梨很容易氧化，可以滴入幾滴的檸檬汁來(lái)緩解，而且口感也會(huì)更加清爽，當(dāng)然了，不加也沒(méi)問(wèn)題的。

--鮮榨的果汁，最好馬上喝，口感和營(yíng)養(yǎng)才最佳，但如果一次喝不完，蓋上蓋子放入冰箱里冷藏保存也可以，但還是盡快喝掉最好。

    1/2    下一頁(yè)

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告