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濕熱體質(zhì)可以吃百香果嗎 百香果營(yíng)養(yǎng)多多

時(shí)間：2016-06-14 20:55:02 編輯：本站整理 1023

百香果是一種口感很好的水果，近兩年非?；穑旅?號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹濕熱體質(zhì)可以吃百香果嗎 百香果營(yíng)養(yǎng)多多。

濕熱體質(zhì)可以吃百香果嗎

濕熱體質(zhì)可以吃百香果。

百香果的果汁色、香、味、營(yíng)養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，天然百香果對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用，具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛，果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補(bǔ)強(qiáng)身的功能。百香果的根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、還有降脂降壓等療效。濕熱體質(zhì)的人能夠吃百香果調(diào)理體質(zhì)，改善身體狀態(tài)。

百香果的正確吃法

大全古語(yǔ)說(shuō)“清啖福建百香果，唇喉舌尖百味生”，夏日炎炎，飯后茶余來(lái)一口酸酸甜甜的百香果，余味酸爽，足慰平生。百香果雖長(zhǎng)相平平，卻有很多種吃法，是簡(jiǎn)單粗暴生吞活剝，還是榨汁泡水精雕細(xì)琢，全在你一念之間。戳圖漲姿勢(shì)，百香果的八種吃法↓↓↓

濕熱體質(zhì)吃什么水果好

1、西瓜

夏令主要水果之一。中醫(yī)常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中，滲出的漿汁形成的結(jié)晶)入藥。性味甘，寒。入心、胃、膀胱經(jīng)。功效解暑除煩，生津止渴，利尿降壓。可用于夏天熱盛，汗出傷津，心煩口渴，小便短少。對(duì)胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。

2、梨

梨潤(rùn)肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特別適合肺燥咳嗽的人。濕熱體質(zhì)和體內(nèi)痰濕很有關(guān)系。

3、橘子

橘子有醒酒利尿的作用，對(duì)濕熱體質(zhì)去熱利濕的效果。

4、香蕉

香蕉有潤(rùn)肺滑腸和清熱的作用，不僅適合便秘的人也適合濕熱體質(zhì)的人。

5、柚子

柚子也是性寒的水果，適合火氣旺盛的人食用，特別是吃過(guò)熱性食物。

6、枇杷

其果實(shí)和葉均可入藥，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝經(jīng)。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃熱口渴、嘔穢等。

7、橙子

橙子能化痰止渴，對(duì)濕熱體質(zhì)的人很有幫助。

8、甜瓜

又叫香瓜、梨瓜，中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘，涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱，解煩渴，利小便，通大便?？捎糜谑顭嵝臒诳?，小便不利，大便秘結(jié)。

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