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南瓜可以和黃豆一起吃嗎?南瓜和黃豆一起吃有什么影響?

時間:2016-05-26 17:00:11 編輯:本站整理 6492

南瓜可以和黃豆一起吃嗎?南瓜和黃豆一起吃有什么影響?

南瓜的搭配禁忌

南瓜加羊肉  

二者都是熱性之物,同食后易引起腹脹、便秘等疾?;几腥拘约膊『桶l(fā)熱癥狀者不宜食用,以防病情惡化?! ?/p>

南瓜加醋  

醋酸會破壞南瓜中的營養(yǎng)元素,降低營養(yǎng)價值?! ?/p>

南瓜加菠菜  

南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養(yǎng)價值也會降低。  

南瓜加紅薯  

皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

南瓜加帶魚  

帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補虛、養(yǎng)肝、促進乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利?! ?/p>

南瓜加紅棗  

紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等癥狀。

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