時(shí)間：2018-06-30 09:32:17 編輯：本站整理 165
很多人都特別喜歡吃松蘑，因?yàn)樗煽诨郏覝歉拥孽r美多汁，那在食用松蘑的時(shí)候，你知道松蘑的功效和作用嗎？松蘑的食用禁忌你又了解嗎？
用松蘑燒肉。用補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤燥的豬肉配補(bǔ)益強(qiáng)身、理氣化痰的松蘑，具有補(bǔ)腎益精、滋肝養(yǎng)血的功效和補(bǔ)而不膩的特點(diǎn)。?？勺鳛槟昀?、病后、產(chǎn)后體虛、精血不足、腎精虧虛以及津液大傷等病癥的補(bǔ)益食療菜肴食用。
對菌類過敏者不宜食用。
主要營養(yǎng)鉻，多元醇，維生素E食療功效抗肉瘤，強(qiáng)身健體，益腸健胃，止痛理氣，化痰，止痛，驅(qū)蟲，抗癌和治療糖尿病，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，防止過早衰老，美顏健膚。
適宜人群一般人群均可食用。尤適宜糖尿病患者，電腦工作者，婦女，癌癥患者。禁忌人群對菌類過敏者不宜食用。松蘑可以有提高免疫力的作用，而且還可以抗疲勞抗衰老，適合的人群也是比較多的呢。
松蘑富含鐵，具有補(bǔ)血功效，特別適合準(zhǔn)媽媽。松蘑的干品風(fēng)味較差，只能從野外采得，夏、秋季采收，采后切去菌柄基部泥沙部分，曬干，可用松蘑燒肉。
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