時間:2016-05-23 08:40:58 編輯:本站整理 4733
5月份人們已經開始吃海鮮了,街邊經??吹接谐泽π?、蝦的人,那么櫻桃可以和海鮮一起吃嗎?櫻桃能和海鮮同吃嗎?
海鮮富含蛋白和鈣,不宜和含有鞣酸的水果,如櫻桃、葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因為鞣酸遇到蛋白質即沉淀凝固,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且容易導致消化不良,出現嘔吐、腹瀉。
一般情況對于從多數人來說,吃海鮮和櫻桃是沒有什么反應的,但是對有腸胃功能障礙的人海鮮和櫻桃最好不要一起吃,吃完海鮮兩個小時再吃櫻桃這樣有利于胃腸功能的消化吸收,否則會出現惡心,腹瀉等現象。
1、吃海鮮時,可以適量喝點白葡萄酒、米酒或米醋,但吃海鮮不宜喝啤酒,因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發(fā)痛風。
2、吃海鮮后,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳;
3、海鮮富含高蛋白,容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦。(海鮮中毒即由此引起。)
4、海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的話至少應間隔兩個小時,因為鞣酸會破壞海鮮中的優(yōu)質蛋白,大大降低海鮮的營養(yǎng)價值。
5、海魚的頭部富含礦物質砷,在大量維生素C的作用下會轉化成有毒的3價砷(As3+)狀態(tài),其毒性相當于砒霜,因此應避免在吃海魚前后兩小時內服用維生素C藥丸。
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