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159素食全餐怎么吃 159素食全餐可以和什么一起吃

時(shí)間:2018-05-15 14:33:00 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2131

159素食全餐是一種可以減肥的代餐粉,而且和普通的減肥產(chǎn)品不同,這種食品對(duì)身體有益無(wú)害。那么,159素食全餐怎么吃?159素食全餐可以和什么一起吃?

159素食全餐怎么吃

一定要用開(kāi)水,攪拌均勻,等三分鐘之后再喝呢。這樣堅(jiān)持下去,應(yīng)該可以瘦身。

注入開(kāi)水以后沖調(diào),出現(xiàn)結(jié)塊沖不開(kāi)的現(xiàn)象,可能是我用水比較小,搞不勻,看外觀有點(diǎn)類似芝麻糊,喝起來(lái)口味淡淡的,可以根據(jù)個(gè)人口味適量加糖或是蜂蜜,第一次我保留了原味的口感,也是可以接受的,吃光后有飽腹感。

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159素食全餐和什么一起吃

我用了黃桃酸奶去調(diào),整一瓶奶去條條出來(lái),有點(diǎn)稍微的干吃到嘴里還是有點(diǎn)粗燥的感覺(jué)我用鮮奶調(diào)的時(shí)候他就是感覺(jué)更舒服一點(diǎn)入口更好一點(diǎn),因?yàn)轷r奶甜度相對(duì)高一點(diǎn)。那么如果在減肥的時(shí)候,期間我直接是用酸奶去調(diào),因?yàn)樗崮痰牡鞍踪|(zhì)是比鮮奶的蛋白質(zhì)要低一點(diǎn)。即使不用拿去調(diào)的話,用溫水煎一條,這樣子的話效果會(huì)更好。熱度高的時(shí)候,你會(huì)破壞其中的養(yǎng)分。

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青汁是送的,他是麥子做的那種很直接,應(yīng)該就是賣葉子打出來(lái)的粉。質(zhì)地非常細(xì)膩,容易入口,有一點(diǎn)青澀的味道,用溫水調(diào)比較合適,不會(huì)破壞他的維生素和一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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食用建議

這個(gè)159干吃味道還可以,用開(kāi)水沖了以后,很稠,有點(diǎn)面糊糊的味道。以后還是干吃比較好。用酸奶調(diào)試以后可以感覺(jué)到他明顯的變干了,但是入口還是比較舒服的,吃起來(lái)像黑芝麻糊條龍的感覺(jué)完全一樣。

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