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情人梅孕婦能吃嗎 情人梅什么人不能吃

時(shí)間:2018-05-15 09:14:17 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2344

情人逼近屬于加工類的產(chǎn)品,里面含有一些添加劑,孕期的攝入一般都是純天然。那么,情人梅孕婦能吃嗎?情人梅什么人不能吃?

情人梅孕婦能吃嗎

孕婦可以吃話梅,但是要注意不宜過多。話梅中可能添加了較多防腐劑等添加劑,對(duì)孕婦和胎兒健康不利。如果早孕反應(yīng)嚴(yán)重,最好以新鮮水果和干果代替話梅等零食,吃些純天然的食品,飲食應(yīng)該盡量清淡一些,避免刺激,辛辣等食物調(diào)節(jié)好就行。

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營(yíng)養(yǎng)分析

每100.0克營(yíng)養(yǎng)成份含量如下:

情人梅中含有較多的碳水化合物、微量蛋白質(zhì)、脂肪、糖,維生素B1、B2、C以及鈣、鐵、氨基酸等成分。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

具有補(bǔ)氣壯身、止咳平喘、益智安神等功效,可治療體虛無力;腰膝酸痛、血管軟化、高血壓、神經(jīng)衰弱、肺虛咳嗽、胃病、小兒佝僂等。

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適宜人群

情人梅一般人都能食用,但要食之有度,每次最好吃4到6枚。情人梅含很高的果酸,過量食用容易引起胃痛,使人生痰、助濕,甚至令人發(fā)虛熱、頭腦發(fā)脹,故脾胃虛弱者宜少吃。

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