9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

吃茭白可以減肥嗎？吃茭白減肥有用嗎？

時(shí)間：2016-05-09 13:37:41 編輯：本站整理 575

茭白在夏季很是常見(jiàn)，也是作為一種蔬菜他熱量極低，而且富含膳食纖維，對(duì)于夏天想要減肥的女性來(lái)說(shuō)好像是一種不錯(cuò)的選擇。那么吃茭白可以減肥嗎？吃茭白減肥有用嗎？

吃茭白可以減肥嗎

茭白有減肥作用

茭白熱量低、水分高，食后易有飽足感，成為人們喜愛(ài)的減肥佳品，茭白中含有豆醇能清除體內(nèi)的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑色素生成，它還能軟化皮膚表面的角質(zhì)層，使皮膚潤(rùn)滑細(xì)膩。但由于含有草酸，會(huì)影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，不宜一次大量食用。

茭白的營(yíng)養(yǎng)與熱量

茭白的食用禁忌

由于茭白含有較多的難溶性草酸鈣，其鈣質(zhì)不容易被人體所吸收，不適宜陽(yáng)痿、遺精者、脾虛胃寒、腎臟疾病、尿路結(jié)石或尿中草酸鹽類結(jié)晶較多者、腹瀉者。

茭白性寒能發(fā)舊病，凡腸胃虛寒及瘡瘍化膿者勿食。

茭白這酸性食物，服用磺胺藥時(shí)禁食茭白。

茭白里含有很多草酸，豆腐里含有較多氯化鎂、硫酸鈣，兩者若同時(shí)進(jìn)入人體，會(huì)生成不溶性的草酸鈣，不但會(huì)造成鈣質(zhì)流失，還可能沉積成結(jié)石。

• 吃茭白會(huì)降低性欲嗎？吃茭白是不是降低性欲？
• 吃海帶能喝牛奶嗎?海帶和牛奶能一起吃嗎

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  茭白排骨湯的作用 茭白排骨湯怎么做好喝

• 2

  茭白里面有黑點(diǎn)能吃嗎 茭白放軟了能吃嗎

• 3

  茭白一般成熟在幾月份呢 茭白一般多少錢一斤呢

• 4

  什么是茭白呢 茭白有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢

• 5

  茭白怎么剝皮 茭白的皮能吃嗎

• 6

  茭白是寒性的嗎 茭白胃不好可以吃嗎

• 7

  茭白吃多了會(huì)怎么樣 茭白太多吃不完怎么辦

• 8

  茭白吃了會(huì)過(guò)敏嗎 吃茭白過(guò)敏后怎么處理

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• lululun露露倫
• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜

低熱量食物專題

• -1

  佛跳墻價(jià)格 佛跳墻里面有什么材料

• 減肥為什么吃全麥面包 全麥面包減肥注意事項(xiàng) 0
• 1

  全麥面包會(huì)回奶嗎 全麥面包會(huì)脹氣嗎

• 2

  全麥面包會(huì)上火嗎 全麥面包會(huì)不會(huì)升血糖

• 3

  長(zhǎng)期吃全麥面包的危害 全麥面包的功效與作用

• 4

  吃全麥面包會(huì)長(zhǎng)胖嗎 全麥面包纖維高還是黑麥面包

• 5

  黑麥面包和全麥面包的熱量一樣嗎 黑麥面包熱量高嗎

• 6

  常見(jiàn)的轉(zhuǎn)基因食物有哪些 被誤認(rèn)為轉(zhuǎn)基因的食物盤點(diǎn)

減肥專題

• -1

  網(wǎng)紅去世背后的抽脂生意 網(wǎng)紅抽脂去世

• 李子增肥還是減肥 痛風(fēng)能吃李子嗎 0
• 1

  肥胖紋激光可以去除嗎 肥胖紋激光多少錢

• 2

  肥胖紋會(huì)一直生長(zhǎng)嗎 肥胖紋長(zhǎng)在哪些地方

• 3

  肥胖紋越來(lái)越多怎么辦 肥胖紋為什么越來(lái)越多

• 4

  肥胖紋瘦下來(lái)可以消除嗎 肥胖紋怎去掉

• 5

  玉米減肥效果怎么樣 玉米減肥吃哪種比較好

• 6

  埋線減肥后幾天開(kāi)始瘦 埋線減肥后要注意什么

茭白專題

• -1

  茭白里面有黑點(diǎn)能吃嗎 茭白放軟了能吃嗎

• 茭白一般成熟在幾月份呢 茭白一般多少錢一斤呢 0
• 1

  什么是茭白呢 茭白有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢

• 2

  茭白怎么剝皮 茭白的皮能吃嗎

• 3

  茭白是寒性的嗎 茭白胃不好可以吃嗎

• 4

  茭白吃多了會(huì)怎么樣 茭白太多吃不完怎么辦

• 5

  茭白吃了會(huì)過(guò)敏嗎 吃茭白過(guò)敏后怎么處理

• 6

  茭白放冰箱變紅能吃嗎 茭白放冰箱變軟了能吃嗎

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？