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時間:2016-10-21 15:51:15 編輯:5號網(wǎng)-lkn 1179
海參生活中比較常見的海鮮。海參含有豐富的蛋白質(zhì),是對身體非常好的補品!那么有人困惑,腎虛能吃海參嗎?關(guān)于,腎虛能吃海參嗎?吃海參對腎好嗎?小編來為您一一解答!
腎虛其實就是腎臟的精氣陰陽不足。一般分為腎陰虛或者腎陽虛,但是,不管哪種腎不虛都會降低人的免疫力,會丟失大量的蛋白質(zhì)等,而海參富含蛋白質(zhì)、鈣、鉀等營養(yǎng)成分。此外,海參性溫,具有補腎益精、滋陰健陽等陰陽雙補功效。所以,腎虛的患者可以采用海參補腎。建議在食用的時候?qū)q發(fā)好的海參反復(fù)沖洗以除殘留化學(xué)成分。
腎陰虛可以吃海參的,海參具有補腎益精;養(yǎng)血潤燥;止血的功效。主治精血虧損;虛弱勞怯;陽痿;夢遺;腸燥便秘;肺虛咳嗽咯血,腸風(fēng)便血,外傷出血。腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛。
吃海參要注意用量,特別是對于體質(zhì)虛弱的人來說,每天最好不要超過一只海參,否則容易引起上火。特別是對于腎功能差者,更不可貪多。海參為高蛋白食品,分解產(chǎn)物氨基酸多由腎臟排泄。所以,腎功能差者一次不可多吃。
吃海參進補,貴在長期堅持,每天食量不宜過大,30克左右即可。一般每周進食3~5次,如烹飪成不是常吃的菜肴,一次則以不超過50~100克為好。
海參是補品,不能當(dāng)飯吃,切莫多多益善。有些人病人在手術(shù)后想讓自己身體早日康復(fù),一天要吃四五個海參,吃多了反而吸收不了浪費掉,還加重肝腎負擔(dān)。人體首先需要的是能量、蛋白質(zhì)等基本營養(yǎng)素,在基本飲食保證的情況下,海參才作為補品發(fā)揮作用。一天一個海參,足可起到固本培元、增強免疫力的效果。
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