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時(shí)間:2016-09-18 15:10:02 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3081
正是吃葡萄的季節(jié),本來吃葡萄是一件對(duì)身體極好的事情,但是有的人吃了葡萄卻出現(xiàn)肚子疼的情況。那么,為什么有的人會(huì)吃葡萄肚子疼呢?吃葡萄肚子疼是怎么一回事呢?如何快速緩解肚子疼呢?
吃葡萄肚子疼可能是腸胃不好,另外葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動(dòng),就產(chǎn)生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細(xì)菌引起的,瀉完后會(huì)不治而愈。
單獨(dú)地吃葡萄一般不會(huì)肚子疼,一般情況下葡萄和以下食物一起吃可能會(huì)引起腹痛。
吃葡萄后不能立刻喝水,否則,不到一刻鐘就會(huì)腹瀉。原來,葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動(dòng),就產(chǎn)生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細(xì)菌引起的,瀉完后會(huì)不治而愈。
葡萄里含有維生素C,而牛奶里的元素會(huì)和葡萄里含有的維生素C反映,對(duì)胃很有傷害,兩樣同時(shí)服用會(huì)拉肚子,重者會(huì)嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議:最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。)
肚子疼的時(shí)候按摩肚臍止疼也是常用的方法,可以用指腹按摩肚臍周圍,先以順時(shí)針按揉,再逆時(shí)針,按摩10分鐘左右,有利于改善局部血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),有效緩解肚子疼。另外,還可以按壓中極穴,減輕疼痛,中極穴位于肚臍以下2寸的位置。注意動(dòng)作要輕柔。
肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置),幾分鐘后即可止疼,然后也可以按摩勞宮穴附近的胃腸點(diǎn)穴,位于手掌生命線的正中央,對(duì)于減輕肚子疼也很有作用。
生姜紅糖水具有緩解腹脹、驅(qū)除胃寒、止疼的功效,是緩解肚子疼的良方,可以用生姜片煎水,加入適量紅糖,趁熱服用,尤其對(duì)于經(jīng)期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。
當(dāng)肚子疼的時(shí)候,可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法緩解,可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂,讓全身處于放松狀態(tài),保持愉快的心情,使自己的注意力轉(zhuǎn)移,而切斷疼痛信號(hào)。不要因?yàn)槎亲犹鄱碱^深鎖,煩躁不安。
躺下休息快速減輕肚子疼
肚子疼的時(shí)候,一定要避免勞累,可以躺下來休息片刻,利于緩解肚子疼,注意室內(nèi)保持安靜,并且注意保暖,尤其是腹部的保暖,不要受涼了,否則會(huì)加重肚子疼。
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