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時(shí)間:2016-09-18 14:51:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 252
女性月子期間如果留下病根的話,后期會(huì)是一見(jiàn)非常痛苦的事情。那我們?cè)撛鯓宇A(yù)防月子病呢?關(guān)于怎樣預(yù)防月子???如何預(yù)防產(chǎn)后月子???大家一起和小編來(lái)了解看看吧。
十月懷胎只為那生命降臨的神圣一刻,孩子的出生將會(huì)帶給一個(gè)家庭生命的延續(xù)。但是往往生產(chǎn)后的女性和家人都不注意產(chǎn)婦的身體,導(dǎo)致女性朋友在生產(chǎn)孩子后得了一種被稱之為月子病的疾病。那么月子病的癥狀有哪些呢?
1、產(chǎn)后頭痛:產(chǎn)后失血過(guò)多,氣血不足,血不養(yǎng)腦,或體虛受寒,寒邪客腦,或瘀血人絡(luò),阻滯腦絡(luò)而致。西醫(yī)認(rèn)為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是,如果在分娩時(shí)采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺,也會(huì)引起劇烈頭痛。
2、產(chǎn)后全身酸痛:產(chǎn)后全身酸痛是指產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或全身酸痛,但疼痛部位的皮膚表面無(wú)紅腫現(xiàn)象,這被稱為產(chǎn)后身痛或產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛。
3、還有小腹冷痛、關(guān)鍵疼痛、產(chǎn)后脫發(fā)、產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后血暈等癥狀。
所謂“月子病”是一種民間說(shuō)法,是指在產(chǎn)婦“坐月子”這一階段中由于產(chǎn)后虛弱,又感于風(fēng)寒或者受到情緒影響等引發(fā)的一些病癥。女性產(chǎn)后,身體由于失血,同時(shí)體內(nèi)激素水平改變等原因,較之平素更易得一些疾病,如抑郁、失眠、關(guān)節(jié)疾痛等,
大約而言,凡是“坐月子”期間(產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi),包括小產(chǎn))得的一些病癥,還有就是在這一期間由于飲食調(diào)攝不當(dāng)而引起一些亞健康狀態(tài),如腰背酸痛、情緒不佳、乏力、睡眠不好等,都屬于“月子病”的范疇。有些“月子病”經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng),可以慢慢復(fù)元,有些病程較長(zhǎng),癥狀較為嚴(yán)重的,則需要專(zhuān)科醫(yī)生治療。
女性在坐月子期間應(yīng)該注意私處的清潔,此時(shí)分泌物可能會(huì)比較多,所以女性要注意及時(shí)清理,然后預(yù)防炎癥發(fā)生,可以勤換內(nèi)褲,出現(xiàn)炎癥要盡快控制,避免上行感染。
女性產(chǎn)后進(jìn)入哺乳期,要關(guān)注哺乳情況是否正常,如果出現(xiàn)乳汁分泌異常,可能預(yù)示著乳腺導(dǎo)管的堵塞,此時(shí)有可能需進(jìn)行疏通治療,預(yù)防乳汁聚積,引發(fā)乳腺炎等病癥。
產(chǎn)婦生完寶寶后,骨骼和關(guān)節(jié)都會(huì)容易受風(fēng)著涼,此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛,甚至是變形的癥狀,建議患者應(yīng)該多穿點(diǎn)衣服,洗澡或者是通風(fēng)的時(shí)候預(yù)防著涼。
怎樣科學(xué)坐月子,預(yù)防月子病的出現(xiàn)?女性做月子的時(shí)候還一定要注意補(bǔ)血養(yǎng)氣,預(yù)防貧血、氣虛、腎虛等情況出現(xiàn),如果產(chǎn)后遲遲不來(lái)月經(jīng),要考慮可能是內(nèi)分泌紊亂,需要盡快調(diào)理。
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