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紅布林孕婦可以吃嗎？孕婦可以吃紅布林嗎？

時(shí)間：2017-07-26 09:27:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2161

紅布林是其實(shí)就是黑布林，紅布林的顏色是鮮紅色的，但是黑布林的顏色紅的發(fā)黑發(fā)紫。那么，紅布林孕婦可以吃嗎？孕婦可以吃紅布林嗎？

紅布林孕婦可以吃嗎

孕婦可以適當(dāng)吃紅布林，建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。

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孕婦吃紅布林的好處

1、促進(jìn)孕婦消化排泄

因?yàn)楹诩t布林具有促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，能加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)功能，從而促進(jìn)孕婦消化，便于孕婦排泄，孕婦的食欲也就能得到增強(qiáng)，便秘情況也能得到預(yù)防，食后脹肚情況也等得到緩解。

2、幫助孕婦美容養(yǎng)顏

黑紅布林還具有美容養(yǎng)顏的功效。黑紅布林不僅能解郁毒、清濕熱，布林花還有很好的美容效果，可以緩解斑點(diǎn)使臉上肌膚有光澤，是一種天然的精華素哦！

3、促進(jìn)孕婦肝臟清理

黑紅布林的好處真是不少，新鮮的布林果中含有各種氨基酸，這些氨基酸可是具有清肝利水的功效的，能治療肝硬化腹水，孕婦常吃黑紅布林可以幫組進(jìn)行肝臟清理，促進(jìn)肝臟健康。

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4、幫助孕婦降壓止咳

黑紅布林處處都是寶，果肉、花和核都具有不同的功效，布林核中含有豐富的苦杏仁甙和大量脂肪油，這些物質(zhì)能幫助孕媽們降低血壓和緩解咳嗽癥狀。所以對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)黑布林是一種既好吃又健康的水果。

5、促進(jìn)孕婦營(yíng)養(yǎng)均衡

黑紅布林中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦吃黑紅布林可以幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡、全面補(bǔ)充。黑紅布林中含有大量氨基酸、蛋白質(zhì)和纖維素，孕婦常吃黑紅布林可以使各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都得到補(bǔ)充，促進(jìn)孕婦營(yíng)養(yǎng)均衡。

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