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時間:2017-07-26 08:27:40 編輯:5號網(wǎng)-liyun 1092
11種職業(yè)悄悄毀掉生育力這句話最近爬上了熱門新聞,不孕不育這個話題一直以來都熱度不減。什么樣子的情況下,更加適合備孕呢,什么職業(yè)的人有一定的懷孕壓力呢?今天就來跟大家介紹一下這些內(nèi)容
一、卵巢因素:
眾所周知,女性必須有排卵才可能懷孕,如果荷爾蒙失調(diào),將無法促進卵子成熟排卵,就可能造成不孕。醫(yī)學發(fā)現(xiàn),不孕夫婦中約有10%-15%是因為婦女有排卵障礙。臨床造成排卵障礙的因素很多,諸如嚴重營養(yǎng)不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運動過度、暴露在化學物質(zhì)或輻射線污染環(huán)境中等,都有可能造成排卵障礙。
某些疾病也會影響排卵,甚至沒有卵可以排出。例如:“多囊性卵巢疾病”主要是由于其荷爾蒙失調(diào),造成排卵障礙,甚至不孕。另外,有些染色體異常疾病,如Turnet's癥候群,或是早發(fā)性卵巢衰竭,則根本沒有卵可以排出。
二、子宮頸因素:
子宮頸是精子進入子宮腔的第一個關(guān)卡,精子必須以子宮頸粘液為媒介,才能活動并順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸堿度或濃稠度出現(xiàn)問題,精子無法穿過子宮頸,也會造成不孕。
三、子宮因素:
整個精密復雜的內(nèi)分泌變化,包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協(xié)調(diào)運作,才能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用于子宮內(nèi)膜,使其增生、肥厚,主要為受精卵提供肥沃的發(fā)育環(huán)境,能夠植根生長。如果生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問題,就會影響排卵,或是受精卵無法正常著床。
有部分婦女黃體機能不全,因而太容易受孕。正常婦女黃體期應維持12-15天,如果測量基礎(chǔ)體溫時,高溫期天數(shù)少于10天,就應考慮黃體機能不全。
少數(shù)婦女子宮發(fā)育不全或是先天畸形,常會造成流產(chǎn)或不孕。此外,子宮內(nèi)膜有某些病理變化,例如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜下肌瘤、子宮腔粘連、子宮內(nèi)膜結(jié)核癥、過敏體質(zhì)、化學毒素、營養(yǎng)不良或感染等原因,也都會干擾受精卵正常著床,造成流產(chǎn)或不孕。
四、輸卵管因素:
輸卵管如果不暢通,精子和卵子無法順利通過,當然就無法懷孕,甚至有子宮外懷孕的擔心,這個因素占所有不孕癥原因的20%-30%,可以說是女性不孕的最主要原因。
只有極少數(shù)婦女是因為先天畸形造成輸卵管狹窄、阻塞,甚至缺少輸卵管,絕大部分病人是由于細菌感染的后遺癥,例如骨盆腔炎癥、結(jié)核菌轉(zhuǎn)移感染或人工流產(chǎn)后感染等原因,造成輸卵管阻塞。
五、腹膜腔因素:
由于所有女性內(nèi)生殖器官都位于腹膜腔,如果腹膜腔存在一些物理或是機械因素妨礙受孕過程,也會影響受孕,例如骨盆腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥等,所造成輸卵管解剖構(gòu)造的改變與破壞,就有可能造成不孕。
此外,有些不明原因的不孕癥,也就是臨床找不到任何病因的病人,目前醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),其腹膜腔液所含的發(fā)炎性化學物質(zhì),會影響排卵、輸卵管蠕動等受孕過程,因而造成不容易受孕。
男性篇
男性心理焦慮、工作強度大等都是導致不育的主要原因。而且,現(xiàn)代社會職業(yè)病頻發(fā),有些特殊職業(yè)容易直接或間接導致不育癥。
1,IT行業(yè)
從事IT行業(yè)的男性不育患者明顯增多,盡管沒有具體統(tǒng)計數(shù)據(jù),但從平時的就診情況可以得出初步結(jié)論。這主要是由于其工作性質(zhì)所致。
每天坐在電腦前,工作時間普遍超過8~10小時,很多時候忙得顧不上喝水、上廁所,加班、熬夜更是家常便飯。
睪丸生精需要較為涼爽的環(huán)境及溫度,但久坐會影響陰囊散熱,溫度升高,而且前列腺長期受“壓迫”,導致前列腺液排泄不暢。
憋尿讓尿道壓力升高,容易使尿液反流入前列腺;喝水太少使尿液濃縮,儲存時間增長,出現(xiàn)感染;電離輻射也會影響睪丸生精能力。
建議IT行業(yè)工作者注意勞逸結(jié)合,避免久坐,工作一兩個小時起身活動一下。經(jīng)常開窗通風、口服維生素E,多吃新鮮果蔬。
2,從業(yè)者
分析師等職業(yè),需要長時間關(guān)注多變的經(jīng)濟風云和市場,生怕吃飯、睡覺、喝水、如廁時錯失良機。
男性體內(nèi)激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。
若壓力過大,精神始終處于緊張、焦慮狀態(tài),可能抑制男性性生殖激素正常分泌,進而影響睪丸生精功能及性功能。
此類工作中要規(guī)律作息,調(diào)節(jié)壓力,每天都進行適當?shù)捏w育活動,有助減輕大腦疲勞,緩解壓力。
3,司機
司機每天幾個小時甚至十幾個小時坐在駕駛室內(nèi)開車,吃飯湊合、不規(guī)律,不敢喝水、怕上廁所,神經(jīng)高度緊繃、時刻不敢懈怠,這些都讓他們的身體亮起紅燈。
汽車發(fā)動機產(chǎn)生大量熱能,司機重復踩剎車和油門,雙腿摩擦也會生熱,導致睪丸長時間處于擠壓和高溫狀態(tài),局部血液循環(huán)受阻,令精子生成和活動力受到影響。
汽車尾氣、噪音更是雪上加霜,導致精液、精子異常。
司機最好穿著寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲;開車過程中注意通風,車內(nèi)保持適宜溫度,特別是夏季更要防止溫度過高,及時開空調(diào),在坐墊上墊個涼席,增加透氣性。
長途和出租車司機最好每隔40分鐘就停車下來活動8~10分鐘,呼吸下新鮮空氣。
4,廚師
雖然每天接觸各色美食,但廚師也是“危險職業(yè)”。
工作環(huán)境溫度高,容易導致睪丸溫度升高,影響生殖功能。
同時,廚師久站會導致睪丸靜脈血回流不暢,滯留在血管中,造成陰囊中精索靜脈阻塞,出現(xiàn)靜脈曲張。
建議廚師穿著透氣、涼爽的衣服,空閑的時候到戶外散散步,中午小睡一會兒。
5,化工行業(yè)從業(yè)者
油漆工、裝修工、建筑工和印刷工等化工行業(yè)從業(yè)者,長期接觸含有苯、二硫化碳和甲醛等有機溶劑,對男性生殖系統(tǒng)有明顯毒性作用。
此類從業(yè)者工作時一定要做好防護工作,計劃生育前最好脫離工作環(huán)境一段時間。
6,其他職業(yè)
研究發(fā)現(xiàn),鉛、汞、鋁、銅、鉻、錳等重金屬會危害男性生殖系統(tǒng),所以經(jīng)常接觸重金屬的人,如蓄電池廠和使用電焊作業(yè)的工人要注意。
睪丸對放射線很敏感,放射線能促使睪丸精曲小管退變萎縮,令各級生精細胞受到損害,長期接觸射線者,要盡量做好防護措施,要寶寶前做個全面體檢。
女性篇
據(jù)統(tǒng)計,到2012年年底,我國不孕不育平均發(fā)病率已飆升至12.5%。不孕原因中,男性約占1/3,女性約占2/3。
受職業(yè)影響,不孕不育更容易找上以下幾類職業(yè)女性。
1,從業(yè)者
中國疾病預防控制中心職業(yè)衛(wèi)生所調(diào)查顯示,從事行業(yè)的女性不孕不育情況最為突出,高達29.5%。
該行業(yè)女性長期處于身體與心理的雙重壓力下,嚴重影響內(nèi)分泌、排卵,進而導致不孕。
2,記者、教師
這兩個行業(yè)都是出名的“壓力山大”。正值生育年齡的女性,如果環(huán)境改變、情緒波動、長期壓力大,容易內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào),甚至無月經(jīng)、不排卵,導致不孕。
而且,這兩個行業(yè)的女性大多晚婚晚育,錯過了生育黃金期,懷孕難度必然增加。
3,醫(yī)生
調(diào)查顯示,醫(yī)療行業(yè)女職工月經(jīng)異常發(fā)生率高達40.5%。
女性醫(yī)護人員工作中會接觸某些有害化學物,如消毒劑、麻醉劑、抗腫瘤藥物及其他影響激素的藥物。
經(jīng)常上夜班、輪班,工作時間長、壓力大等,都對生殖健康產(chǎn)生了不良影響,加上內(nèi)分泌紊亂,致使不孕幾率增加。
4,化工行業(yè)從業(yè)者
石油化工行業(yè)女職工的月經(jīng)不調(diào)發(fā)生率為41.4%,這類人工作中經(jīng)常會接觸某些化學物,容易造成生殖損傷,不僅直接影響健康。
從事此類職業(yè)對后代健康也會帶來潛在危害,如苯系混合物濃度過高可對人體健康產(chǎn)生嚴重危害,早已被國內(nèi)相關(guān)研究證實。
5,文秘
女性文職人員由于久坐、缺少活動,血液循環(huán)通常不太好。
血液循環(huán)減慢,容易導致盆腔靜脈回流受阻,可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病,還會讓輸卵管粘連,降低自然懷孕幾率,重者可能導致輸卵管阻塞、不孕。
以上行業(yè)的從業(yè)女性如果想生寶寶,最好在備孕前幾個月就停止工作,遠離不安全因素,并放松身心,讓身體做好準備。
即使無法立刻停止工作,也不要讓精神過度緊張,盡可能遠離危險因素。
女性最理想的生育年齡是26~30歲,如果因種種原因必須推后,要盡量優(yōu)化生活習慣和環(huán)境。一旦發(fā)生不孕,夫妻雙方均要到醫(yī)院檢查。
第一、月經(jīng)異常
女性不孕不育,最初的體現(xiàn),就在我們的月經(jīng)情況上。如果你發(fā)現(xiàn)你的月經(jīng)出現(xiàn)異常,月經(jīng)的周期改變,或者提早,或者延遲,這些情況都要十分重視。同時,經(jīng)量的變化,也是表現(xiàn),比如,經(jīng)量過多、過少,都是異常的表現(xiàn)。同時,閉經(jīng)、痛經(jīng)、陰道的出血,我們的女性朋友們,都需要十分注意。
第二、乳房變化
女性不孕不育,第二方面體現(xiàn),就在于乳房。女性乳房的變化,是不孕不育的最重要體現(xiàn)。其表現(xiàn)在于,非哺乳期乳房會出現(xiàn)一些乳汁溢出,乳房出現(xiàn)腫痛尤其在月經(jīng)期間,腫痛情況更加明顯,乳房輕按會出現(xiàn)明顯的腫塊。這些問題,都是女性內(nèi)在身體發(fā)生問題的表現(xiàn)。我們要及時的到正規(guī)醫(yī)院,進行全方面的檢查,避免小毛病出現(xiàn)的大問題。
第三、陰道分泌異常
陰道分泌白帶異常,也是表示我們的身體出現(xiàn)了一些問題。比如,白帶過多、有異味、色澤異常、白帶中有血絲,陰道還會出現(xiàn)騷癢、疼痛。這些很有可能是我們的附件、陰道出現(xiàn)了炎癥。婦科炎癥一些要得到及時的治療,這樣才能不會影響到我們女性的正常懷孕。
第四、小腹疼痛、墜脹
小腹無緣無故的經(jīng)常有疼痛感,其腰部,也會有不同程度的墜脹。這些小問題,很有可能是我們的身體內(nèi)部,出現(xiàn)炎癥所致,女性朋友們可以通過正常的婦科檢查,輕松檢查出各類問題,通過醫(yī)師開具的洗液、口服藥物,只需要將炎癥消除,就可以避免不育不孕的問題。
第五、體重的微妙變化
很多女性在備孕很長時間都無果后,發(fā)現(xiàn)自己的體重會有一定的變化。比如有一些女性會出現(xiàn),體重迅速的上升的情況。這類問題,很多的人,都會忽略,以為自己近期飲食方面的原因。其實,體重的微妙變化,很有可能是因為女性體內(nèi)的雌性激素變少,而反之雄性激素迅速增多所導致,所以過快增長的體重一定要十分慎重對待。
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