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剖腹產(chǎn)后能吃麻油嗎可以用茶油嗎

時(shí)間：2016-01-04 14:30:18 編輯：本站整理 954

產(chǎn)后媽媽飲食健康有要求，爸爸做菜不要添加麻油，一般建議使用茶油來(lái)炒菜。那么剖腹產(chǎn)后能吃麻油嗎，可以用茶油嗎？

剖腹產(chǎn)后能吃麻油嗎

聽(tīng)說(shuō)剖腹產(chǎn)不能吃麻油，要用茶油炒青菜或豬肝補(bǔ)身子，但是問(wèn)題是，據(jù)說(shuō)茶油有分茶油與苦茶油兩種，我該購(gòu)買哪一種來(lái)食用才是正確的呢？

基本上，不論自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn)，醫(yī)生都不建議在產(chǎn)后一至二周吃麻油與酒類，因?yàn)槁橛腿菀咨匣?，易造成便秘，也不利傷口癒合，而酒精會(huì)延長(zhǎng)子宮收縮恢復(fù)的時(shí)間，因此，兩者皆不適合產(chǎn)后馬上食用。

至于茶油、苦茶油的問(wèn)題，一般說(shuō)來(lái)，在傳統(tǒng)的民間醫(yī)療中，的確會(huì)以苦茶油煎面餅或荷包蛋，做為產(chǎn)婦坐月子的食補(bǔ)，至于產(chǎn)后該何時(shí)食用、如何調(diào)理，建議您請(qǐng)教醫(yī)師或是專業(yè)坐月子中心，應(yīng)該會(huì)有更詳盡的解答。

吃什么加速傷口愈合

柑橘類的水果：柑橘類的水果含有豐富的維生素C，可以幫助修復(fù)軟組織和膠原蛋白。維生素C也可以防止神經(jīng)太過(guò)敏感的風(fēng)險(xiǎn)，所以你可以每天食用。

各種谷類食物：手術(shù)后由于疼痛和藥物，很容易導(dǎo)致便秘問(wèn)題。全谷物是纖維的重要來(lái)源，它可以幫助大便通暢，防止手術(shù)后便秘。

地瓜含維生素：地瓜含有維生素A，對(duì)細(xì)胞生長(zhǎng)和提高免疫力很重要。此外，它可以幫助你的身體對(duì)抗所有可能的感染，加速你的恢復(fù)。

蘑菇幫助癒合：蘑菇含有豐富的維生素D，是手術(shù)后促進(jìn)骨頭癒合的重要營(yíng)養(yǎng)素。飲食中加入蘑菇可以幫助你的骨頭癒合，還可以在很短的時(shí)間內(nèi)變得強(qiáng)壯。

剖腹產(chǎn)后心理恢復(fù)

剖腹產(chǎn)后身體的恢復(fù)因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創(chuàng)傷。女性在剖腹產(chǎn)需要度過(guò)五個(gè)階段，才會(huì)最終復(fù)原。

很多原本想自己生的媽媽在接受了手術(shù)后，很難接受這個(gè)事實(shí)。手術(shù)后過(guò)了一個(gè)小時(shí)后，很多女性才開(kāi)始接受剖腹產(chǎn)這個(gè)事實(shí)，是命運(yùn)的安排。

在生產(chǎn)后的第一個(gè)星期里，這種感覺(jué)漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。很多女性沒(méi)有親身經(jīng)歷孩子被娩出的過(guò)程，感到很遺憾。通常，很多剖腹產(chǎn)的媽媽很難進(jìn)入母親的角色。

第三個(gè)階段從生產(chǎn)后的第八個(gè)星期開(kāi)始。許多女性把與寶寶相處時(shí)，做得不夠完美的原因都?xì)w結(jié)于是剖腹產(chǎn)惹的禍。在這個(gè)階段，年輕的媽媽們經(jīng)常夢(mèng)到分娩的過(guò)程，這種情況并不少見(jiàn)，而這些夢(mèng)境有助于使她們重新理解自己的生產(chǎn)過(guò)程。

第四個(gè)階段，與其他有類似分娩經(jīng)歷的女性相接觸非常重要。有的時(shí)候，通過(guò)剖腹產(chǎn)分娩的女性需要幾個(gè)月的時(shí)間才愿意與同樣是剖腹產(chǎn)生孩子的母親說(shuō)話。當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)有很多類似的經(jīng)歷的時(shí)候，不再感到孤獨(dú)，從而心情得到了極大的放松。

第五個(gè)階段，分娩的痛苦經(jīng)歷被漸漸淡忘，能夠客觀地對(duì)待剖腹產(chǎn)了。

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