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哺乳期可以吃漢菜嗎?哺乳期吃漢菜好嗎?

時(shí)間:2016-05-18 15:44:52 編輯:本站整理 1975

食用漢菜的注意事項(xiàng)

1、常用烹調(diào)方法包括炒、熗、拌、做湯、下面和制餡,但是烹調(diào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
2、在炒莧菜時(shí)可能會(huì)出很多水,所以在炒制過(guò)程中可以不用加水。

哺乳期可以吃漢菜嗎?哺乳期吃漢菜好嗎?

3、如果是過(guò)敏性皮膚的人,在食用莧菜之后,一定要避免陽(yáng)光照射,不然可能會(huì)患上日光性皮炎。這個(gè)病癥是非常嚴(yán)重的,所以一定要多加小心。
4、消化不良、腹?jié)M、腸鳴、大便稀薄等脾胃虛弱者要少吃或暫時(shí)不吃為好。
5、莧菜不宜與山葵、甲魚(yú)同食,易中毒。

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