歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2018-04-23 09:55:13 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3378
孕婦雖然飲食上的禁忌很多，但是也是可以適量吃些海鮮的，海鮮是一種食用價(jià)值很高的食品。那么，血蛤孕婦能吃嗎？孕婦吃血蛤需要注意什么？
事實(shí)上，孕婦是能夠吃血蛤的。對(duì)于孕婦朋友們來說，正處于急需要滋補(bǔ)的時(shí)候，只有進(jìn)行滋補(bǔ)才能夠讓孕婦肚子里的寶寶盡快成長，也才能夠保證生出來的寶寶足夠得健康。所以，對(duì)于孕婦們來說，血蛤的滋補(bǔ)功效特別得好，能夠調(diào)理到孕婦的身體。同時(shí)女性朋友食用血蛤，能夠養(yǎng)顏美容，還能夠滋陰養(yǎng)肝，延緩女性衰老，從而調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌狀況。
雖然說孕婦是可以吃血蛤的，但是不管是血蛤還是其他的食物，在吃的時(shí)候一定要注意不能夠過量。因此，無論是孕婦還是普通人吃的食物都不能夠過量，只要按照正常的飲食量來即可。所以，在吃血蛤的時(shí)候，孕媽媽不能夠吃得太多，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，這樣既能夠達(dá)到良好的效果，還能夠滿足人體的需要，給女性朋友的身體帶來良好的作用。
白灼血蛤是一道美食。主要材料是血蛤，香菜和清水，將血蛤搓洗干凈，燒一鍋開水，放些香菜，把血蛤放到開水里8-10秒就可以了，最好是趁熱時(shí)吃，剝開后連肉帶血直接吃。
做法
1.血蛤搓洗干凈，因?yàn)橘I來的血蛤外殼都粘滿黑泥。
2.燒一鍋開水，放些香菜，把血蛤放到開水里8-10秒就可以了。只要能撥開就可以，千萬不要等到他都張開了。都張開的話，里面的血都流光了，就沒營養(yǎng)了。
3.最好是趁熱時(shí)吃，剝開后連肉帶血直接吃。
本草綱目記載：血蛤(蚶)“味甘性溫，功能除了補(bǔ)血外，還可以潤五臟、健胃、清熱化痰、治酸止痛，主治痰熱咳嗽、胸脅疼痛、痰中帶血等”。我國食用蚶子歷史也很久遠(yuǎn)，《唐書》就有“明州（寧波）歲貢海蟲、蛤蚶、淡菜可食之屬”的記載。
血蛤是寒性的，體寒的孕婦不能吃太多；血蛤含有表皮生長因子和少量雌激素，因此不可長期大量的食用，偶爾吃一點(diǎn)雪蛤，孕婦切記要營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果。
相關(guān)文章
熱門文章
懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩?
Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？
餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補(bǔ)救?
孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？
產(chǎn)檢可以用老公的醫(yī)?？▎?？生育險(xiǎn)和醫(yī)?？梢酝瑫r(shí)報(bào)銷嗎？
為什么孕婦的肚子有尖有圓？孕婦肚子尖圓對(duì)照?qǐng)D
懷孕夢(mèng)見蛇是什么意思？懷孕夢(mèng)到蛇預(yù)示著什么
懷孕尿液檢查結(jié)果分析怎么看?孕婦為什么要做尿檢?
香奈兒潔面膏真假怎么辨別-真假對(duì)比圖
孕期吃鵝蛋對(duì)胎兒有什么好處 孕期吃鵝蛋能去黃疸嗎
孕婦可以吃外賣嗎？孕婦天天吃外賣好嗎？
懷女孩肚子上會(huì)長毛嗎？懷女孩肚子特征圖片
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。