時(shí)間:2020-01-06 13:33:14 編輯:本站整理 571
骨盆矯正帶一般是在產(chǎn)后使用,骨盆矯正帶現(xiàn)在的使用的人也越來(lái)越多了,那么骨盆帶什么時(shí)候用呢,骨盆矯正帶的使用方法有哪些呢。
一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶,順產(chǎn)后二三天就可以使用,剖腹產(chǎn)后七天傷口愈合后就可以使用,每天白天佩戴八小時(shí)左右,松緊適中。 在使用骨盆矯正帶的時(shí)候,媽媽們還要注意以下幾個(gè)方面。
1、每天使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般8小時(shí)左右即可,最好夜間睡覺時(shí)不要使用。
2、做工粗糙、僵硬、彈性差的、固定不牢的產(chǎn)品要注意。
3、要堅(jiān)持使用,不要三天打魚,二天曬網(wǎng)。
1、不能捆裹:無(wú)論收腹收骨盆都不能用幾件套捆裹擠壓的方法,這種方法是非常錯(cuò)誤的,沒有任何科學(xué)道理的,稍微懂一些醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都知道,這樣會(huì)掠壓內(nèi)臟,影響血液循環(huán),對(duì)產(chǎn)后身體健康極為不利的。
2、不能收胃:產(chǎn)后收胃是錯(cuò)誤的,產(chǎn)后科學(xué)收腹收胯恢復(fù)骨盆是正確的,根本用不著收胃,
3、位置要正確:恢復(fù)骨盆使用骨盆矯正帶一定要用在胯部,收好胯才能收緊矯正骨盆,如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。
4、固定要穩(wěn):使用骨盆帶不能太緊也不能太松,太緊了影響血液循環(huán),太松了起不到作用,特別是腰帶式骨盆帶很不好固定,彈性差或分碼太多的產(chǎn)品,松緊很不好把握,使用時(shí)要注意。
5、使用時(shí)間:一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶一天使用八小時(shí)左右就可以了,使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都不太好,腰帶式骨盆帶晚上不好用,容易滑位,菱形骨盆帶固定比較穩(wěn),用力也均勻,晚上一般情況下可以使用。
骨盆矯正帶,適用于分娩后骨盆出現(xiàn)較強(qiáng)程度的疼痛者,一般由兩根或一根束帶組成,通過(guò)綁緊臀部,使骨盆下部產(chǎn)生適當(dāng)強(qiáng)度縮緊,并保持安定,不僅可以感覺舒適,同時(shí)有助于產(chǎn)婦的骨盆恢復(fù)到分娩前的狀態(tài),重塑媽媽體型。 產(chǎn)后及時(shí)使用對(duì)產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復(fù)身材,增強(qiáng)自信極有幫助。
準(zhǔn)媽媽懷孕后受荷爾蒙的影響,骨盆關(guān)節(jié)和韌帶會(huì)變松弛。這樣寶寶才可以順利地通過(guò)產(chǎn)道。無(wú)論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)后媽媽的骨盆都會(huì)變大,這就是通常所說(shuō)的產(chǎn)后大屁股。
很多人認(rèn)為收腹比收骨盆重要,其實(shí)兩樣一樣重要,骨盆如果沒有恢復(fù)得好,產(chǎn)后骨盆松弛會(huì)引起腰痛,恥骨痛,下腹部突出、O型腿,小便失禁,子宮脫落,松弛等不良癥狀。因此,骨盆矯正帶就不可或缺了,媽媽們可以根據(jù)自己的情況來(lái)判斷。
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