時(shí)間:2019-08-03 10:38:27 編輯:本站整理 170
肥胖是女性共同的敵人,但是不知道大家熟悉什么是肥胖紋嗎?今天小編就和大家一起了解一下什么是肥胖紋呢,以及為什么會有肥胖紋呢,希望小編可以幫助到你哦。
一般來說,大腿上之所以會有肥胖紋都是由于身體過于肥胖所導(dǎo)致的,這種情況會使得皮下的脂肪大規(guī)模的機(jī)械式堆積,從而影響到皮膚的延展性,使皮膚出現(xiàn)肥胖紋,還有的人由于節(jié)食等原因,是皮下脂肪在短時(shí)間內(nèi)急劇的減少,也會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)褶皺,從而引起肥胖紋,還有的人由于長期服用激素類藥物,即使體重正常,也會出現(xiàn)肥胖紋。
1.體重增加過快
這是肥胖紋形成的一個(gè)很重要的原因,由于脂肪的體積增加的速度過快,使真皮的彈力纖維被拉斷了,就會在身體上形成肥胖紋,一般肥胖紋都是長在臀部、大腿、腹部等脂肪堆積多的地方。
2.快速減肥
在一些減肥速度過快甚至是短時(shí)間暴瘦的人身上也會看到類似的肥胖紋,那是因?yàn)椴扇×瞬划?dāng)?shù)臏p肥方式,比如節(jié)食或是藥物等,使皮下脂肪劇減,原有的皮膚厚度突然減少,因此造成了皺縮。
3.生活不規(guī)律
我們的身體是一具精密的儀器,身體內(nèi)的各項(xiàng)器官以及新陳代謝都是按一定的規(guī)律來運(yùn)作的,一旦生活變得不規(guī)律或是睡眠不好的話,就會打亂身體內(nèi)各個(gè)器官的工作,讓新陳代謝變得紊亂,影響了血液的循環(huán)速度,這樣也會出現(xiàn)肥胖紋。
4.疾病因素
疾病因素也會造成肥胖紋的產(chǎn)生,比如長期服用糖皮持類的固醇激素,或者是某些代謝疾病的影響,比如糖尿病等。也會在身體上形成類似的皮膚花紋,即肥胖紋。
1、運(yùn)動淡化肥胖紋:
我們?nèi)藭L胖,往往是由于不運(yùn)動,吃飽就睡,或者吃飽就躺著玩手機(jī),是現(xiàn)在越來越多人的生活。長了肥胖紋的人群,應(yīng)該多多運(yùn)動,過于肥胖對身體健康不好。雖然肥胖運(yùn)動起來比較吃力,但是也要堅(jiān)持。運(yùn)動是可以淡化肥胖紋的,要努力加油!
2、加強(qiáng)皮膚保濕:
有肥胖紋的,早晚都應(yīng)該涂點(diǎn)含有玻尿酸的保養(yǎng)品,可以適度配合按摩一下,可以減輕肥胖紋的繼續(xù)發(fā)生,同時(shí)可以緩解肥胖紋的淡化。
3、使用除紋霜淡化肥胖紋:
市場上有很多除紋霜買,但是我們也不能隨便買來就用,要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇。如果對護(hù)膚品過敏的人,還是不要去選用了,免得情況越來越糟糕。使用除紋霜,加以適當(dāng)?shù)陌茨?,是可以起到淡化肥胖紋的功效的。
1.很多人減肥想要心切,采用一些不科學(xué)的瘦身方式,這是不理智的做法。減肥最好采取科學(xué)的方式,遵守循序漸進(jìn)的步驟。
2.根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇適合的減肥方式,可別選擇節(jié)食減肥這種不科學(xué)的方法吧!
3.做好日常的保養(yǎng)工作,采用一些效果比較好的乳霜和去除肥胖紋的專業(yè)產(chǎn)品,這樣能夠補(bǔ)充肌膚中的膠原蛋白。
4.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適量的運(yùn)動也是必不可少的,而且遠(yuǎn)離高熱量和高糖分食物。
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