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雪蛤多久吃一次？吃雪蛤要注意些什么

時(shí)間：2017-11-17 09:33:54 編輯：本站整理 4016

雪蛤是一種滋補(bǔ)營養(yǎng)品，其常與燕窩一起燉煮很多女性經(jīng)常食用。那么，雪蛤多久吃一次？女人吃雪蛤有什么好處？

雪蛤多久吃一次

雪蛤乃東北林蛙又稱“蛤士蟆”，其雌蛙輸卵管的干制品為珍貴醫(yī)療滋補(bǔ)品，自古為烹調(diào)的名貴原料。雪蛤油有強(qiáng)身養(yǎng)顏?zhàn)剃帩櫡蔚淖饔?，也?duì)神經(jīng)衰弱者有滋補(bǔ)功效。新鮮的可以整只燉著吃干品需要解剖取油即可。因其含有雌激素，不可以每天吃，可以一個(gè)星期吃一次。

同時(shí)要根據(jù)體質(zhì)來定的，主要是掌握一個(gè)度，過多過量的使用，不但對(duì)身體沒好處，反而有反作用，造成營養(yǎng)過剩不但不可以被身體所利用，反而是負(fù)擔(dān)，正常人一個(gè)月吃一次。兩次就可以了!

雪蛤的功效就是補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤肺，用于身體虛弱、病后失調(diào)、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。如果是有疾病的話，建議一個(gè)星期一次!

雪蛤多久吃一次？吃雪蛤要注意些什么

吃雪蛤要注意些什么

內(nèi)分泌失調(diào)的人食用雪蛤后可能會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，育齡婦女要慎食，盡量少吃，而且對(duì)于年輕女性來說，過高的激素是婦科病的致病因素之一，中年以上女性則不必過于擔(dān)心雪蛤的副作用，相反，吃多一些還能延緩衰老、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

因?yàn)檠└蚋嗥鋵?shí)就是雌性雪蛤的輸卵管，內(nèi)含有較多的雌性激素，所以陽虛的人、患有感冒的人、大便稀爛的人，都不適合食用，否則會(huì)產(chǎn)生不好的副作用，加重癥狀。

對(duì)于孩子來說，雪蛤的副作用也存在，如果太過頻繁食用雪蛤，可能會(huì)令他們性早熟。

因?yàn)檠└虮容^脂膩，吃完以后難消化，所以脾胃虛弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否則也可能會(huì)受到雪蛤的副作用。

另外，雪蛤不與綠豆同吃，否則雪蛤油中的營養(yǎng)成分不易吸收。

雪蛤多久吃一次？吃雪蛤要注意些什么

怎樣快速泡發(fā)雪蛤

一、每人每次泡發(fā)一小盒。

二、準(zhǔn)備一個(gè)干凈無油的器皿，切2-3片生姜片和雪蛤一起放入器皿中。

三、泡發(fā)時(shí)用純凈水或礦泉水，多倒一些在器皿中，常溫下泡發(fā)10-12個(gè)小時(shí)左右即可，也可以放冰箱的冷藏柜(保鮮柜)中泡發(fā)15-16小時(shí)左右。根據(jù)溫度，濕度等不同情況，泡發(fā)時(shí)間根據(jù)具體情況適當(dāng)延遲或者減少。泡好為止。

四、雪蛤泡好后，呈棉花狀，白白的，透透的，體積膨脹10倍左右，發(fā)頭30-40倍。

(所謂發(fā)頭，指的是重量的倍數(shù)，比如3克雪蛤，泡發(fā)后重量120克，那就是40倍的發(fā)頭)