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產(chǎn)后30天至42天可以吃螃蟹嗎

時間：2017-09-25 15:08:37 編輯：本站整理 2007

現(xiàn)如今正是螃蟹上市的熱季，很多人都在通過各種方式購買螃蟹品嘗，而對于正處于產(chǎn)后30天至42天的朋友們或許看著螃蟹卻猶豫不知現(xiàn)在是否適合能吃，以下我們就來看看產(chǎn)后30-42天可以吃螃蟹嗎。

在產(chǎn)后30天時，也就是除了月子時，如果惡露已經(jīng)排盡兩天以上、身體無其他不適癥狀，并且不用母乳喂養(yǎng)寶寶的話，那么是可以適量吃螃蟹的。螃蟹的營養(yǎng)價值較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)、強(qiáng)筋健骨。

在產(chǎn)后42天，如果到醫(yī)院復(fù)查一切恢復(fù)良好、不用母乳喂養(yǎng)寶寶，并且產(chǎn)婦不是虛寒體質(zhì)、對螃蟹也不過敏，那么是可以適量的吃螃蟹的，還能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)、強(qiáng)健筋骨。

注意：螃蟹性寒，即便除了月子也最好少吃，并且不是所有的產(chǎn)婦在出月子后都可以吃螃蟹。

產(chǎn)后30天至42天可以吃螃蟹嗎

惡露未凈

螃蟹雖然性寒，卻有活血祛瘀的功效，如果在產(chǎn)后30天恢復(fù)不良、惡露未凈的話，可能是宮腔受到感染，存在炎癥，此時吃螃蟹會刺激子宮收縮，導(dǎo)致惡露未盡的情況加重，不利于恢復(fù)。

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子宮恢復(fù)不良

剛生產(chǎn)后，女性需檢查子宮底，可從肚臍處摸得到，如果恢復(fù)良好，則在兩星期左右就無法摸到子宮，除非是有子宮肌瘤。如果產(chǎn)后30天依然能夠摸到，最好不要吃螃蟹，以免刺激子宮，影響恢復(fù)。

母乳喂養(yǎng)寶寶

在產(chǎn)后30天如果有母乳喂養(yǎng)寶寶的話，也最好不要吃螃蟹，因為螃蟹中含有多種蛋白質(zhì)和嘌呤堿，哺乳期的媽媽吃多了螃蟹再給孩子喂奶，很容易由于食物過敏而造成嬰兒奶蘚，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)濕疹、瘙癢等皮膚癥狀。

產(chǎn)后30天至42天可以吃螃蟹嗎

產(chǎn)婦體質(zhì)虛寒

螃蟹性寒，體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后30天時也不宜吃螃蟹，否則容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀

產(chǎn)婦過敏體質(zhì)

許多過敏體質(zhì)的人都對螃蟹過敏，因此在產(chǎn)后30天想吃螃蟹，首先應(yīng)該確認(rèn)是否對螃蟹過敏，不過敏才可以吃。

產(chǎn)后30天至42天可以吃螃蟹嗎

1.螃蟹的寒性較大，產(chǎn)后30天吃螃蟹一定不能多吃，一次最多吃一只。

2.產(chǎn)后30天吃螃蟹一定要選擇新鮮的，不要買死蟹。螃蟹屬于高蛋白食物，很容易變質(zhì)腐敗，誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉。

產(chǎn)后30天至42天可以吃螃蟹嗎

3.產(chǎn)后30天吃螃蟹一定要保證完全蒸熟，生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生蟲，吃了可能引起寄生蟲病。

4.產(chǎn)后30天吃螃蟹時最好蘸姜末醋汁來祛寒殺菌，并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。

5.如果產(chǎn)婦不小心一次性吃了過多螃蟹，且出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，應(yīng)前往醫(yī)院就醫(yī)。

產(chǎn)后30天至42天可以吃螃蟹嗎

小貼士：在產(chǎn)后的30天內(nèi)，民間稱為坐月子，期間的飲食是比較清淡的，因此在出了月子后，也應(yīng)該循序漸進(jìn)，葷素搭配吃，營養(yǎng)要均衡，不要一下子吃過咸太油膩的食物，不僅腸胃會受不住，如果有喂奶的話，飲食不當(dāng)甚至還會影響到奶水。

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